今日のworkout 2016-03-29 22:21:19 | 本厄からの目指せ51.5（仮） 今日のworkout スイム ツービート 1.0km 0.75kmのタイムを計ってみた 17分フラット… あと2分は縮めたい 余裕がある訳では無いが限界でも無い 次回は追い込んでやってみよう‼︎
