明日は内示？

部下たちは３～４連休明け・・・ということでそれなりの仕事が溜まっており、１９日に出社して片付けていなかったらと思うとぞっとする量でした。

１１時前に担当役員さんから直通の電話・・・「明日９時から内示があるのでそのつもりで・・・」との話・・・一番可能性が高いのは以前書いた同じ建物の部門統合・・・もしもそうなら４月からは仕事がやりにくくなる＆今のように早く帰れなくなる・・・給料は変わらない（多分）・・・ということで何もいいことは無い(-_-;)

他に思い当たることは無いけど・・・聞いて(＠_＠;)にならないことを祈ってます。

本日若干の筋肉痛です。

土山マラニック

昨日の記事を読まれた方の大半が想像されたとおり・・・皆さんの予想を裏切らずに土山コースで遊んできました。
一昨日は曇り～雨で日差しが全く無く、走ると暑いが手先は冷たいので手袋はずっと着けたまま・・・今日は気温は低いが日差しが暖かく、ラスト４ｋほどは手袋なしで大丈夫でした。


車をここに停めてアップ＆トイレ・・・写真を撮ってそのままスタート地点へ・・・フルとハーフのスタート地点が別々になってました。

手前がフルのスタート地点・・・当然道路の表示も同じ距離ずつずれて書かれていましたけど・・・両方とも公認コースだったはず？？？


５ｋ通過３０分１８秒・・・写真を撮りながらなのでこんなもんでしょう・・・４ｋ手前の野洲川を渡る橋の温度表示「－１度」が写ってなかった(-_-;)・・・今日は祝日なので採石場へのダンプがひっきりなしに通って怖い・・・４ｋ～ダムまではおとなしく「歩行者は右」で進みました。

今日のダム

風も無く穏やかでした。

いつもお世話になってます・・・８ｋ付近


集落の入口・・・初めて読み方を知りました。



１０ｋポイントから・・・何度走っても間違う人がいるポイントですね
この間の５ｋ・・・トイレ＆写真を含めて３９分３３秒


８ｋ付近のトイレを済ませてから、以前から気になっていたダム湖の対岸道路を走ろうと決め、鮎河の集落入口で再度集落側へ入ってそのまま対岸道路へ


直ぐにこんなものが有り、車が走っていない理由に納得


これも気になっていたもの




ダム湖を横断しました。

間も無く採石場という地点で目の前をなにやら横切ります


この子達でした・・・足場は採石場です。

採石場側のゲート


いつもは通らない採石場へ行く方向にある広場＆トイレ



コースに戻ると直ぐに１５ｋポイント・・・これだけ遊んで４３分１６秒

よく見ると青土集落後背地の山も綺麗な景色です。


ハーフと別れてのトンネル・・・ここも入口右側になにやらいわくの書かれたプレートがありました


このコース最大の難所１８Ｋ～２０ｋのアップダウン

のぼりはこの一発だけだけど・・・

下りは


この直線の先にもう一段１０％があって２０ｋ通過です。
この間は３３分５１秒でした。

下りきって直ぐ左折してから右折の交差点・・・新しい道ができてました。




道路整備された関係？・・・中間点の標識が反対側に


２０ｋを過ぎてからはあまり写真ポイントが無かったので２９分４６秒でした

２６ｋ過ぎの折り返し・・・ここを間違う人はいないですね。



水分も含めて無補給で来ていたのでやや苦しくなったきましたが、目的はどのくらい体が走れる状態になっているかを確認することなので、とりあえず３０ｋまでこのまま行こうと頑張って２９分４３秒

まだ行けるなという感じだったのでそのまま３５ｋまで２９分４２秒

往きは７時半前に「－３度」だったポイント・・・丁度１２時頃です

気温差は９度ですね・・・ここからは残り４ｋ強・・・無補給のままでも可能な感じでしたが後のダメージを考えてここで補給・・・草大福と水を補給・・・両手にはめていた２枚重ねの手袋を外して、カメラもバッグへ・・・４０ｋまでは３１分１５秒

ラストの２．１９５ｋ・・・信号待ち１０秒ほどを入れて１１分４５秒でした。

全てをひっくるめて４時間３８分３９秒・・・これなら４時間は間違いなく切れるレベルまで復活してますね＼(^o^)／

水道で汗を流してから今日のメインイベントへ・・・１２時４５分に着いたら順番待ちの人でいっぱい(T_T)/~~~・・・十二坊温泉でサッパリしてから再チャレンジにしました。・・・ナビで滋賀県の温泉を選んでも見つけられなかった(-_-;)・・・場所は知っているので問題ないのだけれど・・・料金が７００円になってました。


いよいよメインイベント・・・出前はいたしませんでしたが・・・これだけで最後は苦しいくらい・・・情けない(-_-;)・・・美味しかったですけど・・・


帰りは素直に帰ると高速でも一般道でも亀山付近で渋滞・・・ということで下見を兼ねて石榑峠経由での帰りにしました・・・ひとみワイナリーにも寄りたかったけれど、駐車場がいっぱいで諦めました・・・こちらは新しい７－１１ができてました。

トンネルまで４ｋほどの地点を私と似たような年代のカップルが峠を目指して走ってます・・・荷物を持たずに３時過ぎ・・・サポートカーらしいのは気付かなかったけれど、寒くて大変だろうなと思ったひとコマでした。

十二坊温泉でおっちゃんが喋っていた情報・・・八風の湯は一日中入っていられるから十二坊温泉よりお値打ち・・・温泉というか暇つぶしが目的ならいいけど、走った汗を流したいが目的の私たちにとっては料金が高すぎ・・・駐車場は今日もいっぱいでした(＠_＠;)

残念なお知らせ・・・鈴鹿峠関側のサーＫ・・・無くなってました(T_T)/~~~・・・これで田村神社の隣にあったファミマと合わせて峠の直近コンビニが無くなってしまいマラニックに影響が・・・

マラチャレコース、土山コース・・・とくれば次は・・・〇〇かな？・・・今度の日曜も寒気が・・・という予報なので、土山でこの寒さ・・・もっと寒いだろうし・・・悩んでます・・・何かウルトラ企画があればお付き合いしてもいいですよ。

そういえば・・・

昨日書くのを忘れていたのだけれど、２６ｋすぎくらい？から突然ポニーテールの女性ランナー（男だったらきもい）が５０ｍほど前に・・・五ケ谷からのショートカットコースから出てきたみたいで似たようなペースだったのでなかなか間隔が詰まらず、あと少しで鋭角に折り返す地点、ようやく後２０ｍくらいかなと思ったら脇道で川の方へ曲がっていってしまい、かすかに横顔を拝めただけでした。結構背が高い女性で、ポニーテールの尻尾は腰の少し上まで・・・サングラスをしていたのと横顔だけだったので・・・美人ジョガーとしておきますね(*^。^*)、走り慣れた感じでしたが道路を横切るときも全く後ろを見ないで走ってました・・・いくら交通量の少ない道路とはいえ、危ないなぁ～・・・それとも後ろを変なおっさんが走っているのに気付いて意識して振り返らなかったのか(-_-;)

昨日は南に遠征したので明日は西へ行く予定です。

予定外の雨・・・

今日は雨は降らない・・・という確信を持ってスタートしたのに・・・２８ｋ付近から・・・予定していた寄り道マラニック分をカットしてマラチャレコースを往復でした。

６時５０分に到着、歩いて行ける様に車をお風呂のそばの駐車場へ



アップ＆トイレのために周囲をジョグ・・・霧がかかってました。



準備を済ませて７時３０分出発・・・せっかくなのでマラチャレスタートラインまで走って行きました。

６ｋ手前、高速の高架を潜ったところから

霧がしっかりとかかってます。

丹生太師前の道の駅で着替え・・・上下ジャージを着ていたのですが、暑かったので脱いでバッグに・・・汗でしっかりと重くなってました・・・結局３０ｋ以上の距離を重いバッグを担いでのランになってしまいました。

１８ｋ過ぎからの景色・・・晴れていたら綺麗でしょうね(*^。^*)


直ぐに油田公園・・・周りの工事のために人が大勢いたのでそのまま通過・・・マラチャレのたびにいつも気になっていた折り返しの先・・・少しですが行ってみました


戻るときに気付いたのですが折り返しの少し手前・・・往きは右手に見える何かの施設にＪＲの駅プレート「あこぎ」が置いてありました・・・どうやって手に入れたのか？写真に撮るのを忘れてました(^^ゞ・・・そういえば今まで無かった獣害防止の電気が流れる金網・・・丹生を過ぎた辺りからしっかりと設置されていました・・・被害が大きいのでしょうね・・・走っている間にも設置工事をしている人を見かけました。

油田公園・・・今度は誰もいなかったので、トイレ＆一休み・・・初めて足を踏み入れました・・・予定ではこれから天啓の里まで寄り道しながらのマラニックだったのですが・・・



寄り道第１弾・・・２３ｋ付近



寄り道第２弾・・・２８ｋ付近

ここでイチゴ大福とチョコカステラ・・・２個で２２０円をお腹の中へ・・・ここで食べたのが結果的に良かった(^^ゞ

外へ出るとが振り出しており、店の写真を撮って直ぐにバッグにしまいこみ後はひたすらゴールを目指すことに・・・それなりに降ってきたのでスピードもアップ、重いバッグを担いだままほぼ６分ペースを維持、４０ｋポイントからゴールまで１１分５０秒でクリアー・・・ひざは何とも有りません＼(^o^)／・・・ただし筋肉痛が・・・(^^ゞ

お風呂で汗を流してからせっかくなのでsai亭へ・・・昨日がmiuちゃんのお引越しだったので仕事が溜まっており今日はお店のほうにいるとのことで初めてお店へ・・・年度末で忙しいところに長居は無用・・・と言いつつしっかりと腰を据えて話をしてきましたけれど・・・お忙しいところ申し訳ありませんでした。いくさん、カフェオレごちそうさまでした、とっても美味しかったです＼(^o^)／

明日は本来休みなのだけれど、配線工事等に立ち会わねばならないために出勤・・・２０日は今日の筋肉痛がどうなっているか次第ですが本格的な復活宣言をしても良いみたいなのでこれからいろんな企画をアップしますね。

すでにＦ田さんから復活したらという条件付で、みくりやカレーうどんマラニックや石榑峠マラニックのリクエストが来てます。

無理をしないように・・・

明日は勝手にマラチャレコースを使わせてもらって、故障後初のオーバー４０ｋに挑戦です・・・普通に走ってしまうとタイムを意識するだろうから、荷物を背負ってコースも適当にアレンジをしながら名所見物でもしながらのんびりと５～６時間かけて遊ぶつもりをしています・・・こんなペースなら多分大丈夫だと思うけれど・・・何とも無ければ本格的にマラニック復帰宣言を予定しています。

２０日の桑名リバーサイド・・・故障前に申し込んでしまったのだけれど・・・マラニックで受付だけしてこようか迷っています・・・レースは走るつもりありません。

ＮＨＫＢＳ・・・黒部の太陽・・・録画するのを忘れて・・・見ながら書いてます(^^ゞ