久しぶりにSTEPへ

今朝も走るつもりが・・・夜ランの疲れ？起きられませんでした
朝ランの雨は気にならないのですが、夜は車が怖いので雨の日は走りません・・・という訳で、さくら道用にサポーターとシューズを求めて久しぶりにSTEPへ行ってきました。

他にも気を引かれるものがあったのですがとりあえず無駄遣いは・・・いつもなら床においてあるお値打ち品の山・・・中途半端なものだけで、諦めて定番の棚を見ていたのですが、「サロマ」が昔と違ってずいぶんと軽快な感じになっているのにビックリ、値段も11千円ほどとずいぶんと安くなっています。思わず手が伸びかけたのですが・・・目の前に￥５８００の赤い文字・・・よく見るとアシックスの１１４０がこの値段、サイズは２６．５と２６・・・迷わずこちらを買いました。サロマのお金で2足買える値段・・・このモデルは何足履いたか判らないくらい使いましたから、20年近くも履いていないサロマで危険を冒すよりは・・・というのもありましたしね。

後は荷物の絞込みをすれば準備は万端・・・残るは足の問題だけ（これが一番大きいけれど）

isshoubuki

そのまんまやんか～！と思った方・・・昨日のブログを見てのtorakichiさん情報でした。普通に読めばよかったんですね

今日は先月のマラチャレ以来ほぼ１ヶ月ぶりの朝・夜２回ラン・・・距離はあわせても１２ｋと情けないし、足の状態も・・・のまんまですけど

１７～８日で行われたネイチャーラン、nakayshiさんがまさかの№４９エイド通過後のＤＮＦ残りわずかでの決断・・・さぞ無念でしょうけど、超ウルトラはやはり何がおきるかわからない・・・さくら道に向けて気持ちを引き締めなければ

長野の３強対決はＲｕｎ太郎様が圧勝・・・ぶーぶー
さんはスタート直後から足の具合がもう一つだったみたいだし、優さんは腰の具合がやっぱりダメだったか？？？

結果的には面白くない（笑）けれど、Ｒｕｎ太郎様の地力がしっかりとついた証明でしたね。ピッチさんは大事に至らなければいいのですけど・・・しっかり治してくださいね

三滝関係ではタッチ夫婦が揃ってサブ４復帰・・・なかでもパパさんはＰＢ更新との事で嬉しい限りですね

長野は如何に？

なかなかアップされないので待ちくたびれてこちらの書き込みです。
ネイチャーは新婚ほやほやのマツタケ・emikko夫婦が優勝との事ですが・・・今日はさくらとお茶マラソン・・・私は足がいまいち・いまになのでＤＮＳ・・・１０ｋのスタートを見送ってから自宅目指してさくら道で使うバッグを背負ってのマラニック

いつも車で桜新町方面へ下る坂道へ左折するカーブにまっすぐ伸びる細い道・・・とっても気になっていたので今日は思い切ってそちらへ進んでみました。何処へ続くのか判らぬままに進むと延々と続く里山の稜線上を舗装路が・・・智積の一生吹（なんて読むのか？）毘沙門の脇から下り坂になって高角駅直ぐ西の踏み切りに出てきました。

この間４０分ほどだったか？車には１台も出会わず、ハイカーが２～３組、結構木陰もあり稜線上を走るので風通しもよいコース、毘沙門さんとテニスコート意外には全くトイレも水もありませんが真夏のジョグコースとして使えそうです。

結局今日の走行距離は２２ｋほど・・・先週は後で腰からお尻の下にかけて鈍痛が出ましたけれど今回はほとんど無し・・・ずいぶんとよくなっているみたいで２週間後の本番に薄日が差し込んだ感じです。

それにしても長野の結果・・・気になります。

ふたつのN

一つ目の「Ｎ」は今朝の６時からさくら道ネ（Ｎ）イチャーランがスタート、今頃は早い人だとひるが野の分水嶺を越えているでしょうし、普通の人でも白鳥は越えているのかな？

昨日の降雪でメッチャ寒いでしょうね・・・でも、おかげでというか寒さが何度もぶり返した関係？今朝のニュースで福光に棟方志功の記念プレートが小矢部川の袂に設立されたとの報道があり、背景にはきれいな桜・・・
花は楽しめるでしょうね

二つ目は長野マラソンの「Ｎ」・・・ウイラン軍団の楽しそうな旅の様子が目に浮かびます・・・ピッチさんやどらみさんからの次から次へと繰り出される「食べろ」攻撃、ＲＵＮ太郎さんのハイテンション吼えまくり　ｖｓ　ＤＳＰさんの辛口攻撃・・・伊勢の中村さんは去年の夏合宿でなれているだろうけどよっちゃんは大丈夫かな～？

ウイランさんの掲示板にこのところの天気の急変に枠外だけれど、３強対決を尻目にピッチさんが最後でかわして行くのではと思って書き込もうとアクセスしたらすでにまささんが同じ考えでピッチさんに一票・・・遅ればせながら私も一票投じましたけれど・・・ＲＵＮ太郎さんからお世辞でも一票入れろと苦情が・・・

ネイチャー参加の皆さんは寒さに苦しめられているでしょうし、明日の長野は暑くなりそう・・・私はさくらとお茶マラソンにエントリーしてますけれど２週間後のさくら道に備えてＤＮＳ・・・会場には行きますが、スタートを見届けてから自宅に向けてランもしくはウォークの予定です。

自作PCの話

たかさんのブログで自作ＰＣの復旧話が出ていたのでコメントを書いているうちに色々と思い出していたのですが、メインで使っている機械のほかにペン４で使わなくなって今では作動するかどうかも怪しく場所をとるだけなので捨てたいのに、リサイクル法の関係で廃棄方法が判らずそのままになっています。

ディスプレイはともかくとして、本体はボードやＨＤを取り外してケースも切り刻んでしまえば元がＰＣとは判らないと思うんですけど・・・どなたか廃棄方法をご存じないでしょうか？