昼寝は必須(^_^;)

昨日は距離は２０キロを超えていても半分は一般道を移動しているから、そんなにキツくないはずだったのに、夜は９時過ぎに寝てしまい、朝はほぼいつも通り、ほぐしの運動ってことで歩くよりは若干速いペースで移動、昼食後に昼寝を１時間もしてしまった・・・老体は正直です。気持ちとしては疲れなんて残ってないはずなんですが・・・明日は久しぶりのオール公共交通で遊んできます。