スノーケルツアーを企画しました。場所は大瀬崎です。 日帰りですのでどの程度スキルアップで...

昨日の日曜日は久しぶりに一日中家で過ごしました。酷使している体に 休息してもらいました。...

水は絶えず揺らいでいます。昨日書かせて頂いたように 揺らぎには精神を沈静化させる効果があ...

微動な揺れ（ゆらぎ）は脳に心地よい刺激を与えます。 体力減退気味、疲労感、病床、精神的に...

我が家のペペ【愛犬１２歳】は舌をペロンと出して寝ます。 これは熟睡している時デス。そして...

念願がかなってウレシイー！ 私がきっかけでダイバーになった方たちと お初ダイブしてきまし...

飛行機に４～５時間以上乗ると生体リズムが崩れ、 急に眠気に襲われたり、疲労感が取れなかっ...

実は私、根っからの占い好き。中学生の頃から星占いを見たい がために、セブンティーン【キャ...

各地の温泉場で入浴剤を入れていたとか、実は水道水が 使われていたとか、源泉と謳っていなが...

また休み明けからプチ断食を開始してます。 外食続きで体が重かったので、毒素出ししようと思...