というようなことが掲げられています
腸がつかれてくると、腐敗物がたまり
出物腫物ところ嫌わずといい、ましてや匂いが酷いと
女性の悩みどこでしたが＞＜”
今では運動選手も気を付けるようになっているようです
私が定期的にお世話になっている整体の先生もよく
おっしゃっています
「その人にあった筋肉体質にしないと
怪我をしやすい体になるから、無駄な筋トレしても
意味無いんだよねぇ。使える筋肉にしないと！！」
水中向き陸上向きといろいろあるようです。
私は完全に水中向きだそうです
腸内のバランスも整うと筋肉が柔やわらかくなり
私の誤解だったのは筋肉は柔らかいからこそぎゅーっと力を
入れたときに硬くなるのだそうです。
ムキムキと常時堅い筋肉は収縮力（伸び）がよわく
イレギュラーの力みで怪我しにくくなるようです
それが分かっているか否かは定かではありませんが
良いトレーナーが付いて、その人にあった筋肉トレーニングをしながら
腸内ケアーをすると息の長い選手になるのではないかと
ひそかに私は思っていたので
このメンズクラブの腸チェックに大きくうなずけちゃったわけです。
ご興味のある方は読んでみてアスリートだけでなく男女問わずに言えることだと
思います。
最後にすみません！！、宣伝になっちゃいますが
ちなみに、食事だけでは追いつかない人は当社ではコロンエンザイムが
一番のお勧めです。
お肌の荒れや便秘に関係して女性向き
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
コメント一覧
マナティ
AI
最近の「ヘルシー」カテゴリーもっと見る
Alohaメンタルライフ※マナティのため息（想いつくまま、気の向くまま）
～～～心と身体のセルフケア～～～
藻や苔を食べ海に返す循環の法則にのっとって生きているマナティ。優しくのんびりとプカプカ浮いている姿は、見ている側も
癒されます。そんな風に私もなれたらなぁと思っています。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
