キャー！ちょっとヒップアップしたかもぅ。

以前から申し上げているサーキット・トレーニングをずっと続けて
いるのですが、一番効果が出てきたのは二の腕が引き締まったこと。
これから海に行くことが多くなる私の願いだった、ヒップアップ。
あったのですよ効果が。
昨日一人で鏡を見てフィーバーしてしまいました。
ピーマン型がしっかりと逆釣鐘に近くなり、嬉しい限り。
ただし誤解のないように申し上げおきますが、若いお嬢様方のそれとは
別物ですから。以前の自分の姿と比較してですので
全くもって自己満足でございます。
あと,確実に足腰が強くなってるみたい。多少の足場が悪い所での
波しぶきにも堪えることができるようになってきてますね。