ヨモギアレルギーのある方にはお勧めできませんが
年３～４回は私には必要なセルフケアーです
実は週末から外食が続いておりまして、特に昨日は行にジョナサンでサラダ、帰りにデイニーズでチゲ鍋と
一日に２回もファミレスのお世話になっってしまいました
吉野家の牛丼も食べたことがない私にはファミレス梯子も前代未聞のことでした
昨日は大切な行事への参加がありまして恒例なので、事前に生野菜不足を補ってから
国際心相科学協会の新年会へ出席、二次会終了後帰りぎわお腹がすいて寒さがよりこたえ
ご一緒された方を巻き沿いにしてあいなりました
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マナティ
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Alohaメンタルライフ※マナティのため息（想いつくまま、気の向くまま）
～～～心と身体のセルフケア～～～
藻や苔を食べ海に返す循環の法則にのっとって生きているマナティ。優しくのんびりとプカプカ浮いている姿は、見ている側も
癒されます。そんな風に私もなれたらなぁと思っています。
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