大根

先に圧力鍋で茹でて
鶏肉
エリンギ
シイタケいれて
醤油、砂糖、味醂、酒で煮ました。


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ぶっかけ素麺

具は
シメジ
人参
ネギ
卵などで
麺つゆで煮て
トッピングはほうれん草


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イングリッシュマフィン

カリカリに焼いてサラダをのせて、、、

昨日の東海クラッシックゴルフ、凄かったですね。
夕方５時過ぎから実況で見て、
夜のスポーツニュースで見て、
深夜のハイライトで見て、、、
３度も見てしまいました～

最終ホール、第２打で決まりましたね。
手に汗を握るって、、、まさにそう言う感じでした。
相当なプレッシャーでしたでしょうね。


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サツマイモを使って、、

サラダです。
蒸かしたサツマイモを潰して、、
茹で玉子
キューリ
ツナ
エノキ
舞茸
が入ってます。


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