摂食障害の部分と健康な部分を区別しよう

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「私の中のある部分は良くなりたいと思っているけれど、別な部分は思っていない」

「自分の中に怪物がいるみたい」

「着ている服が標準サイズなのは知っているけれど、鏡を見ると、太った人が見返してくる」

「過食はしないと自分に言い聞かせるのですが、そのうち何かに圧倒されて、どうしてもコントロールできないと感じてしまうのです」

「よくなりたいけど、体重を増やしたくない」