12/16 マタニティ・ヨガ教室 スタート

以前からご要望の多かったマタニティ・ヨガの教室を
京都トコ会館で、12月から月に1度のペースで開くことになりました。





たくさんの方にご参加いただければ、
どんどん開催日数を増やしていきます。

ぜひ、ご参加ください。お友達やグループでの参加、大歓迎！

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■日時　平成26年12月16日(火）10:30～12:00

■テーマ　12月『冷え予防』

■料金　2,700円(税込)　マット代込み

■場所　京都トコ会館　3階研修室



■講師　池端 美紀 先生(Ombligo 主宰)
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■メディカルインストラクター(助産師) 　梅田直子・他(トコ助産院スタッフ)

■対象　妊娠16週0日～出産前の妊婦さん
　　　（口頭でも構いませんので、必ず担当医の承諾をもらってください）

■内容・流れ　
　10:15～京都トコ会館1階の総合受付までお越しください
　　　　　受付後、３階研修室にご案内します
　10:30～母子手帳預かり・血圧測定・体調やお腹の状態確認
　10:40～月毎のテーマに沿った話（助産師）
　10:45～11:45　マタニティ・ヨガ（池端先生）
　11:45～12:00　母子手帳返却・体調やお腹の状態確認

■その他
　初回は、受講用紙・同意書にご記入いただきますので
　時間に余裕を持ってお越しください。

■申込み・問い合わせはこちら

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京都トコ会館では、以下のヨガセミナーも開催されます。

2/28(土)　10:00～6:00　トコ・ヨガ入門セミナー
講師:吉川元子助産師　マタニティヨガインストラクター
主な対象:助産師・看護師・妊婦さんなど
ぜひ、こちらにもご参加ください