メンテ“力”upセミナー@宮城県立こども病院

3/4(土).5(日)は宮城県立こども病院で、
メンテ“力”ｕｐセミナー

受講者数は1日目…45名、2日目…43名
2日目の会場の広さから、これ以上は無理。

キャンセル待ちが出て、嬉しい悲鳴を上げつつ
職員ラウンジで、1日目のセミナーが始まった。
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　　　　2日目の会場は



　　　　愛子(あやし)ホール



アシスタントは両日、
塩釜市のフリーランス助産師、佐藤恵美さんと
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　　　　　メリーレディーズクリニック@愛子の師長、山川史子さん

いつもと同様、実習は進行。腹直筋離開の強い2人に
交差腹筋体操をさせようと思っても、なかなか手ごわい…。
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何しろ、腹筋を使えない2人なので、手助けが必要。
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3分間ほどの体操で、2人ともきれいに閉じ、
さっきまで離開した腹直筋を触っていた
同じグループの人達からは、
「えーっ！」との声が響き渡わたった。



お尻フリフリ体操では、最前列に座っていた
ベーシックセミナー修了者の、振り方が最悪(~_~;)


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　　　　その人をモデルに、改善策を披露

　　　内臓下垂を改善させる鍋持ち上げ体操。
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空中自転車こぎも、ちょっと工夫すると楽にできて効果倍増。
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　　　　骨盤はダブル巻きにした、
　　　　妊娠37週の妊婦受講者に、

　　　腹直筋離開の悪化を予防し、体を軽くする
　　　　“おなかまき”の付け方のコツを伝授。
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少しピンボケだが、いい雰囲気。
私らしい手つきがよく撮れている。

こんな仕事なら90歳になってもできる気がする。

両日、とても具体的な質問がたくさん出され、
今困っていることを「何とかしたい！」
との切実さが、伝わってきた。

それに負けじと、私も喋りまくったが
熱く濃厚に、それでいて、順風満帆に進行。

2日目終了後は、たくさんの人達と、次々に記念撮影。



お世話下さった皆さん、ありがとうございます。