空手 -46回目 - 蹴りの受けが少し上達

5/26(土)朝8時～空手@京都

孫達に知らせるのを忘れていて、
7:35 太郎孫に電話すると
「わかった」と寝ぼけ声…、怪しい。

4/14(土)以来6週間ぶりで、
生駒の空手も4/1(日)以来ない。

体力・身体機能低下感と
右大腿内転筋痛を
ドッとしょいこんでの開始となった。

案の定、孫達は来ず、生徒は3人のみ。
いつもの稽古の後、苦手な蹴りの受け。

でも、これはやりたかった稽古
「これができるようになろう！」と
私の今日の課題とした。

動画撮影できるようデジカメを
テーブルの上にセット。

兄弟子のＭ氏を相手に、
先生が1分間の蹴るのを見ながら、
私も一緒に動いていたら…、



あれっ、私も写っている！
お陰で自分の動きをチッェク。



・ウエストの位置を後ろに引く
・払う手の反対側の手で顔を防御
・払うと同時に後ろに回る

この3点に留意して稽古をすることにした。

しかし、どの方向に払おうか…、との
一瞬の迷いで、受けが遅れた。

「あーっやられた！」と笑いながら
叫んでいるのが録音されている。
　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　2人とも笑っている(^o^)

先生はゆる～くしか、蹴っていないし
足背の先端だけしか当たっていないので
全く痛くはないのだが、不覚や～(~_~;)

1分間、25回の蹴りに対して
完全な失敗は、この1回だけ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　これ以外は、ほぼ受けに成功。
　　後半は、後ろに回れた。あぁ、少し成長した(*^_^*)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓


その後は自由組手(といっても先生はゆる～く)。



稽古したことを組手の中で活かすのは難しいが、



それぞれに少しずつ上達。


　　　　　↑
あれっ、なんという逃げポーズ！
Ｍ氏撮影、本日一番の傑作や～＼(^o^)／