毎週月曜日は休肝日としているんだけど、今週の月曜日は、コロッと忘れて呑んじゃいました。∩(*_*)∩
翌火曜日を休肝日にすべきなんだけど、もう、おつまみの用意もあったので呑んでしまいました。
あー、私は、なんて自分に弱い人間なんでしょうか・・、(ノ*´_●｀)ノ
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4月にお勉強会が二つあります。
ひとつは「行かない」って断っていた地元の勉強会だけど、メンバーが楽しそうだし、行ってみようかな。
もうひとつは「行きたい」けど遠いなぁーって、二の足を踏んでいます。
大体、未だ失業中の身だし・・。
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ダーリンが亡くなって1年半が経ちます。
ずっと引きこもっていたけど、少しずつ出かけられるようになりました。
その分、外呑みも増えて肝臓を労わらねばなりませんね。
リブレ日記です。
リブレを着けていただいてから1週間が経ちました。
さて、腕に着けてもらったリブレですが、ジムで隠し通せるかどうか・・ビミョーでございまして・・。
ロッカールームで着替える時、どうしたって肩から掛けたタオルを外すわけで、あーんな【白いボタン】、??って思われるのは必至です。(せめて肌色にしてくれればいいのにね。)
運よく、人が少ない時間に利用しているので、誰からも質問されてはおりませんが、次のリブレの装着箇所は人目に触れないところを摸索することにしました。
この先、半袖になる時の為にも。
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曲げ伸ばしに関係ないところで、生活に支障のないところを見つけようと思い、実験中です。
そこで、画像のボタンです。
ほぼ、リブレのセンサーと同寸です。
コレを体のいたるところに貼って不具合の箇所から剥がしていこうと思っているんです。
長身センセが実践されていた【腰】は、ウエストラインより下と上の二か所、それから脇腹、太腿(鼠蹊部寄り)に貼ってみました。
背中近くの腰は、就寝時に邪魔になるかと思いましたが、案外、気になりませんでした。
でも、本物のリブレセンサーなら、タダのボタンと違い高価なので、身体の下に敷くのは躊躇するかもしれません。だって、壊れたら泣けるんですもん。
あとはストレッチをする時や、服の着脱の問題もクリアーさせる必要があるんですが、今回、テーピング用の頑丈なテープで固定したので、実験にはならないかもしれません。
ノースリーブの季節までにはベストポジション見つけたいです。
今週末は、MY娘が帰省してまいりました。
三月は怒涛の年度末だったそうです。
娘の一人暮らしも三年目になり、さらに2年は継続することになりました。
あ、永遠の幼稚園児ですけどね。(そーしないと、私の29歳説が崩れるからです。おっーほっーほっ♡)
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新年度になりましたね。
MY娘はもちろん、新入学や異動やら、新天地での暮らしに順風が吹きますように・・。
今月も体重はキープしております。
まあね、一昨年、昨年とイロイロございまして、体重も減りましたので、以前のようにダイエットで体重管理をする必要もなくなりました。
ランタス時代、あーんなに苦労していた体重キープも、レべミル様様でございましたよ。
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病気の受容も出来ておらず、カミングアウトもせず、病気が大っキライですが、ひとつだけ「病気のおかげ」と思えることがありました。
体重管理です。
昔から、痩せたいとは思っていませんでしたが太りたくないと思っておりましたから。
ただでさえインスリニストは太りやすい上に、私が発症した頃はカーボカウントのハシリだったりで、痩せている1型に食事制限は要らない・・みたいな風潮や、「1.5型」って新語も見聞きしました。
私も体重キープに苦労しました。
でも、きっと、病気になっていなかったら、こんなにも「食べる」ことを意識しなかったと思うし、きっと、おばさん体型になっていたと思うんです。
そーんなわけで、今月も、体重キープ、禁煙、守れています。
うっ・・・、お酒が。(+х+)
