お天気が良かった昨日の日曜日、前から行きたかった「野菜カフェ」へ行ってきました。
珍しい野菜がいっぱいでした。
「アイスプラント」はよくスーパーで見かけてたけど、小さいパックで３００円くらいするので買った事なかったです。
でも、美味しいんですねぇー、お代わりしちゃいました。
「おかひじき」ってご存知ですか?
前にレストランで食べて好きだったんだけど、スーパーで見たことが無かったんです。
野菜カフェは、女子グループばっかりでした。
まっ、私たちも女子会でしたけどねぇー、v(^o⌒)-☆
でね。
たまたま、サービス期間でワインが飲み放題だったんですよー。(^o^)vラッキー
昼間っからワインを飲んだので、今日の休肝日は、きっちり守ります。o(__)oペコ
昨日は地元の勉強会へ行ってきました。
例の「私がスカウトされた」ネタの、新しい戦友となったお仲間さんとご一緒に参加してまいりました。
いやー、有意義でした。
勉強になりました。
リブレネタもたくさんありましたよ。
関東の１型dr.もご自身でリブレを着けられていて、その解析データを見せていだきました。
正直、そんなに良いスコアーじゃなかったです、笑。
でっ、SMBGとの血糖値と、リブレ値(その先生は間質液のグルコース値をそう呼んでらした。)とのかい離について質問したんだけど、その先生自身、ほとんど測定しないタイプなので、私の欲しい回答はいただけませんでした。
他にも、ご自身で試しに着けられた経験のある別のセンセは、「僕もリブレの方が高かった。でも、僕は採血した静脈血で比較したからね。」って。
結局、先生方の仰るには、まだ数が少なすぎてわからない・・ということです。沢山の人が使って何万回ものデータがないと答えは出ないって事だそうです。(かい離についても、腕以外の装着場所についても。)
ただ、講演の１型センセが示された血糖値とリブレ値のグラフで、食事を摂った後の上昇はリブレの方が早く、インスリンを射った時の下がりはリブレの方が遅かったです。
つまり、私の場合、常にリブレの方が高いのは、そーゆー理由かな・・と考えました。
私、補正射ちだけでコントロールしているほど、すごく細かくマメに射っているからです。
５月の糖尿病学会で、リブレの研究発表も出るでしょうね。
6/1の保険収載もまだまだ判らないそうで、東の大御所が反対している・・って仰っていました、笑。
あと、余談なんだけど、某巨大患者会の会長さんは「dexcomの方が早い可能性もある。米のFDAで認可されているからね。J&Jが乗っかれば直ぐかも。」って仰っていましたが、私のセカオピセンセは「dexcomは日本には来ない可能性もある。いつかは来るだろうけど、dexcom側が日本市場に出したがっていない」ってお話されていました。
んっー、結局、まだわからん・・ってことですね。γ（ω_ω;）γ
♪
懇親会では、メンバーでもないのにエラソーに真ん中に座っちゃって、講師の先生方を独占しちゃったのでございます。(あ、たまたまなんだけど)
今回は、終バス前に間にあいました、私は!! v(^o⌒)-☆
勉強会ネタ続きます。
あ、「ココ」だけのネタでお願いします。だって、友達承認しちゃったけど、myってご存じない方々も会場にいらしたんで・・・、メンドクサイ奴でスミマセン。
いつだって、勉強会もオフ会も楽しいです。
日曜日だと早起きする子どもみたいに、早朝からテレビ見てました。笑
所詮、失業中で、毎日サンデーなんですけどね。
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庭の桜が「落花盛ん」で美しいです。
だけど、舞い落ちた花びらが、庭履き用のサンダルの裏について、玄関まで汚れちゃうのが困りものです。
MY地方、春爛漫の良いお天気です。
今日は上着も要らないかな?
私がMY病院で20代の1型男性をナンパしたことはネタにしましたよね。
先日、セカオピ先生のところで、私、スカウトされたんです、笑。
あのね。
突然、診察室から顔を出されたセカオピセンセが、「myさんって、どこまでプライバシーはOK?」って尋ねられたんです。
my 「????」
つまり、もう一人、待合室にいた女性が私と同県で紹介したかったそうです。
で、わざわざ遠いところを通院しているから、MY病院のことを教えてあげて欲しい・・って仰いました。
セカオピセンセ 「でも、myさんの先生は専門医じゃないんだよね。」って。
あはは、その私が、転院先にセカオピ先生のところを検討しているのに、人様にオススメなんて出来ませんよねぇー。(o^皿^o)＞゛
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その方と一緒に少しお話させていただいて、携帯番号とメアドのメモを受け取りました。
あとから、セカオピセンセに「頼むね」って。
つまり、私、スカウトされたんですよね? (*^^*)
「戦友」が増えそうな予感で嬉しいです。
昨日、セカオピの先生とのオハナシです。
リブレは運動時や運動後の数値はブレやすい・・って話から運動療法の話題になりました。
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my 「私の場合、ジムレッスンの1時間前に食事をして、その時のボーラスを半分に減らしているんです。リブレを着けてから、運動途中で数値をみるとおっそろしく高いので、なーんのために運動しているんだろう・・って思っちゃいました。」
セカオピセンセ 「myさんは何のために運動しているの?血糖値の為?」と質問されました。
(￣～￣)ξ うーん。
私、正直、好き(趣味)でジム通いをしているわけじゃないです。
元々、ダイエットの為、体型維持のため、健康の為、さらに言えば血糖コントロールの為です。
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昔、大センセも「極端な話、一日中ベットに寝ていて点滴栄養だけの方が血糖は安定する。だけど、運動は血糖コントロール以外にも良い事がいっぱいあるからね。」って仰っていました。
とある研究会で、カリスマセンセとその師匠センセが「1型の運動療法の是非について」のディベートされたんだそうです。(昨日のセカオピセンセ談)
カリスマセンセは「1型に運動療法は要らない、不安定材料になる。」とお考えなんだそうです。
師匠センセは「1型患者も運動することによってインスリン量も減るし、結果的にコントロールの改善につながるから運動療法は必要。」って意見なんだそうです。
「運動」と「運動療法」は意味が違いますよね?
毎日、コンスタントに行う私の場合、「運動療法」って言えると思います、主治医センセは首を振って否定なさるけど・・・。(￣ー#)v
さて、ジムに行く時間となりました。
本日、セカオピのセンセのところへ行ってまいりました。
リブレ解析ソフトの見方や、私の問題点など、今後の課題についてもご教示いただいてまいりましたよ。
さてさて、昨日のネタの、リブレのグルコース値とSMBG測定値とのかい離についてもオハナシを伺ってまいりました。
私が使う「グルテストneo」は、通常、高めに表示されることが多く、リブレの方が高値であるのは珍しいようです。
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一部分のエクセルデータを貼りつける方法がわからず、写メってUPすることにします。
測定値との差異が大きい値は、オレンジ色で塗られた時間の後の値が多いでしょう?
オレンジ色は「運動」している時間帯なんです。
マイナス表示が、グルテストによる血糖値より、リブレのグルコース値が低かった時です。
n161に対して15回だけなんで、8%しかないでしょう?
低く表示されるのは珍しいみたいだけど、セカオピの先生のオハナシによると、個体差もあるけどロット差もあるそうです。
それから、運動時や運動後のかい離は仕方がないようです。
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大変勉強になり、実りの多い受診でございました。
他にも沢山のお教を頂きましたので、またネタにしますね。
昨日から2個目のリブレセンサーをつけました。
今度は自分で「ばっちこーん」ってしたのですが、ちょっと怖かったです。笑
だって、外した「ファーストリブレ」は、思いのほか、体内留置針が長くて驚きました。
こーんな針(金属ではない)を刺していたのかと思うとビビりました。
さて、明日はセカンドオピの先生のところで、パーソナルCGMの解説をご教示いただいてまいります。
その前に、自分なりにグルコース値とSMBGの血糖値とのかい離についてのデータをエクセルで整理してみました。
かい離が大きくなるのは、ほとんどが運動後(もちろん、直後ではありません。)です。
きりさんの予想通りでしたね、さすが、リブレプロ!
やれやれ。
1型DM治療に運動療法は要らないってホントなんだねぇー。
主治医センセを離れてでも着けたリブレですから、そのデータは余すところなくプラスにしたいです。
q(^o^)p
冷たい雨が降る「花冷え」の本日、MY病院へ市の健診に出掛けてまいりました。
いつもの診療は予約制ではないのに、市の健診は朝一番の予約制でした。
いつもと違う時間帯に来院した私に対して、看護士さんが仰いました。
Ns.さん 「いつもは遅くにいらっしゃるのに、今日は、お仕事をお休みされたんですか?」
my 「いいえ、私、仕事していないんです。」
Ns.さん 「えっー!? いつもキャリアウーマンみたいに颯爽とカッコイイ恰好をしているから、仕事の途中なんだと思っていました。」って・・・。
えっ!?゜ ヽ(\'◇')ノぅわぁあ ホントですか!?
正確に言えば、会社が倒産するまでは、たしかに仕事していましたけど、それだって、ずっーとダーリンの扶養家族で、ジムと通院の合間に仕事する程度でございまたので、そんな「キャリアウーマン」などと恐れ多いのでございます。
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市の健診では担当医を指定できないそうですが、ソコは「顔パス」で主治医センセに診ていただきました、笑。
肺がん検診のレントゲンは問題ないそうですが、血圧が高かったです。
ちょっとだけ、ファーストリブレのご報告をしました。
血圧とリブレネタについては、長くなりますので、また、今度。
えせ「キャリアウーマン」は失業保険受給中なのでございますよ、とほほ。
私が、毎朝の占いに一喜一憂する愚かさは、散々ネタにしておりますからご存じですよね?
昨日、私の星座が最悪でした。
それも一つだけじゃなくて、テレビ占いもネットも他局もぜーんぶ最下位だったんですよー。
金運も、健康運も、愛情運もみーんな!!
あー、碌なことが無い・・と、暗い気分でおりましたが、いやぁー、やっぱ当たるも八卦当たらぬも八卦でございますね。
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あまり期待していなかったハロワで、希望職種で好条件のが見つかりまして、早速、応募することにしました。(^_^)v
でもね、応募先が見つかっただけで、まだ受かったわけじゃなく、今度は筆記試験の他に小論文まであるんですから、ぬか喜びだけで終わるかもしれません。
とりあえず書類選考だけでも通りますように・・。
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それから・・。
４年前に自宅の外壁をリフォームしていたんですが、塗料の一部が浮いていたのでメーカーに修理を依頼していたんです。
補償は２年間だと言うので見積もり待ちだったんですけど、そしたら、さっき連絡があって「全額無償で直させていただきます。」って。
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うーん、(^m^*) 意外と良い日だったじゃない、最下位の割に・・・。
セカオピのセンセに着けていただいたリブレも本日で終了です。
次のセンサーも購入しておりますが、明日は、肺がん検診の為、MY病院で胸のレントゲンを撮る予定なので、とりあえず休止します。
明後日以降、再チャレンジの予定です。
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前ネタにしましたが、次のリブレの装着箇所は【腰】を摸索中です。
検証結果、ウエストラインより上の箇所は、ストレッチ体操での曲げ伸ばしで影響が出やすいので、ウエストラインより下、つまり臀部の上の「お肉の薄いところ」が第一候補です。
だけど、高価な自費購入なので、もしも失敗したとき、お釈迦にするのは忍びなく、保険適用になってから冒険したいと考えております。
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さてさて、ファーストリブレご報告です。
後日、セカオピの先生から、詳しいご解説を頂いてまいりますが、私の場合、実SMBG測定値のとかい離は少ない方かもしれません。
んっー、でも、確かに日別でのかい離差がありました。
装着して3-5日が一番かい離が大きかったですが、それでも最高で40mg/dl程度でした。(あ、運動時のわざと高血糖にしている時は除きます)就寝時など、まったく体を動かさない時の差は少なく10mg/dlもなかったです。
ただ、どんな時も、リブレの方が高値でした。ちなみに、私は「グルテストneo α」を使用です。
後半は、最大でも20-30mg/dlくらいのかい離でしたので、「使えなくはない」許容範囲ですね。
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リブレを使用することによって、高めグルコース値をモグラたたきのように補正が出来るからHbA1cが下がったと仰るお仲間さんもおいでになります。
私にとっても、リブレは夜間の血糖値との差が無いので、夜間低血糖が多かった私は改善できたように思います。
だけどね。
ソレは、リブレだけの恩恵ではなくて、常に血糖値を意識できているから・・・可視化がコントロールを良くした原因だと考えるんです。
なので、コレまで、主治医センセのありがたーいご指導の下、SMBGセンサーを湯水のように使わせてもらっていた私は、HbA1cの改善は無いんじゃないかな? と思っています。
まっ、GAとSD値が下がれば御の字ですけど・・・笑。
そんなこんなで。
さよなら、ファーストリブレ。
今、「必ず貰える」というキャンペーンの応募作業をしております。
アサヒの缶ビールについている１円玉くらいの大きさの応募シールを剥がすと、裏に１４ケタのシリアル番号が記載されているんです。
それをWEB応募で、チマチマと番号を１枚ずつ入力して、今度は台紙に貼りつけて郵送するんです。
メンドクサイでしょ? (+△+;)
缶からシールを剥がすのもめんどくさいんですよー。
で、「必ず貰える」ものが、ビールサーバーだったり、お取り寄せグルメだったりで、どーしても欲しいものではないんですけど・・・。
所詮、暇なのでやっているだけです。
応募できるくらい、呑んで消費していますしね。(o^-')b
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倒産した会社の破産管財人から「雀の涙」が配当されると連絡がきました。
GW明けまで、希望する職種の求人はないだろうと言われておりましたが、ひとつふたつ出てきたので、月曜日にはハロワに行ってきます。
まるで内職のような応募シール作業から解放されるでしょうか? あはは、好きでやっているんですけどね。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026725.php
たしかにね。
この記事、１型も２型も生活スタイルもメンタルもサポートが必要と書いてあります。
「糖尿病の苦痛」について、もちろん、否定できないですね。
逆に、異を唱えるお方がいたら伝えてほしいです。
SMBGや注射や、目の前の食事に対して「えっとぉー・・」って考えないインスリニストはいるのでしょうか?
「糖尿病の苦痛」って、否定できないと思いませんか?
それでも、diabetes distressに対して理解や研究が深まるのは、有難い時代だと感謝しています。
マシな時代に発症したよね、私。
DM勉強会や新製品情報に対し、しばらく興味もなくなっていた時期がございまして・・。
２年以上のブランクがある私は、今月末の勉強会も、つい最近知ったんです。
大御所センセのセミナーを聴きたくて参加しようかな・・と迷っていたら、そのセミナーだけ「定員オーバー」の札が上がっておりました。
・・・シマッタ。
バーンアウトしていたからねぇー。
まさに、浦島太郎状態です。
ご参加される方、ぜひ、情報をお願いいたします。( --)人゛
昨日、高校時代の友人たちとランチしてきました。
いやはや・・。
久しぶりに会った友人たちにちょっと驚きました。
ぜーんぜん変わっていない子もいたけど、(えっー!?゜ その体型は??) (いつのまに目じりの皺が?)って思った同級生もいました。
まっ、私も人のことは言えないだろうけど・・・。笑
♪
私のハンドルネームmy(マイ)は、学生時代のニックネームなんです。
オバサン体型になろうと、皺が出来ようが、何年経っても「my」とニックネームで呼んでくれるのは嬉しいものです。
半年後に、また集まろうと約束しました。その時までには再就職もするわね・・と笑いました。
庭の桜も５分咲きになりました。
一枝、供えました。