最近、とみに老いを感じます。
小じわも増えたし、白髪も探さなくても見えるし。毛穴なんて、横に流れていて、丸くないんです・・・。
元から美貌なんて縁が無いけど、容色の衰えを感じる昨今でございます。
今まで、若さに任せて、お手入れを怠ってきた代償だろうか?
以前に比べ、体重も落ちなくなってきた・・・。
相変わらず、頑固な下っ腹は、まるで浮き輪状態。
とりあえず、どこから手をつけるべきか。。。
パックか、マッサージか。
エステか、美容院か。
しわか、シミか、白髪か、ウエストか。
私の前にチョモランマを感じる。
僕だったら、年齢（老い）が理由にならないものから着手したいです。
ズバリ、ウエストだと思います。サイズだけでは語れない部分ですから苦労しそうですが、どんなにごまかしてもごまかしきれない部分で、周囲の同年代の人と圧倒的に差を付けられる部分とも言えます。
僕は30代前半ですが、既に同年代の男性のお腹がすごいことになっているように感じます。お風呂で見たら「なんじゃその腹は！？」ってな人が多いです。全裸でどこも隠していない状態で、お腹が一番目を引くなんて悲しすぎることです。
逆に、年齢と共にシワとか白髪が増えても、それはある程度は普通のことのような気がします。気を付けてどうにかなる範囲とそうではない範囲ってあると思うんです。
他は色々とデバイス（ファンデーション、カラーリングetc）があると思いますので。
片や、年下。片や、同年代・・・。
あのねー
たぬきさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
腹筋、結構いけてるんですよ。
6パックはムリなんですけど、上部は割れているんですよ。下っ腹が・・・。
筋トレすればするほど、他が締まって、逆に目立っちゃう。
どうすればいいのでしょう。。。。
体脂肪率が17%だったときは、気にならなかったんですけど、そのころは、ちょっと痩せすぎの感がございましたから。
はぁー、
saka10さんへ
そりゃあ、ダイエット本をお書きになれるほどですから。
ご指南くださいって・・・
ビールのせいだろうか・・。
ウエストが一番、チョモランマです。
確かに一切努力せずに好きなものを好きなだけ飲み食いして1ヶ月で10kg以上体重は落としましたけどね～。
主食、50gの成果ですよー。
標準体重近くまで（1ヶ月で10kg以上）落ちたのは、1型糖尿病発症のせいです。
で、せっかく”努力なしに”ちょうど良いところまで痩せたので、その状態を維持するようにしてます。
わたくしも発症時、a1cは悪いし、体重減少続いていましたね。
でも、退院したら向上したのはなぜ?
やっぱり、カロリー重視の今の栄養指導では、こういうことですね。
職場の検診で食後血糖500mg/dlてのをたたき出しまして、あれ？って思って体重計に乗ってみたら痩せてたって次第です。この時点で糖尿病発覚、専門医で抗体測定して1型確定とあいなりました。抗体は「まぁ違うだろうけど、念のため測定してみとこうね。」と測定してみたら陽性でした（笑）。
測定してなけりゃ、2型として治療開始、ソコソコのコントロールがしばらく続いたかと思います。
私も発症した頃、劇ヤセした時でさえ下っ腹だけは出ていたような。。。
生まれてこのかた、ぺったんこの下っ腹、体験したことないです
毛穴も最近、気になってるんですよ～
昔、ＴＶショッピングで買った美顔器で無駄な抵抗してます。。。
痩せる訳がない・・・・。
saka10さんへ
インスリンがないとそういうことなんですよねー。
私なら4日で死んじゃいます。
まるこさんへ
あーん、まるこさんは私よりお若いのに・・・
そんなこと、言わないでーーー。
私も毛穴対策、昨日、ドラッグストアーで毛穴パテの化粧品を物色しました。
まあ、歳だけの問題ではございませんが、アンチエイジングしてみます。
30までは自信があった、33過ぎたら、がくっと若さがないと気がつき、今・・・・