娘のリクエストでおすし屋に行きました。もちろん、くるくる廻る、回転寿司です。
なぜだか、子供は回転寿司が大好きですね。
必ず、レーンにかぶりつきの席を陣取ります。
おすしはご飯にも砂糖が入っているし、10貫も食べたら、いつものお茶碗分(110g)を軽く超えちゃうし・・・
ホントはおすしは敬遠したい外食なのですが。
はぁー娘のリクエストでは仕方ありません。
太っ腹にQをかなり多めにうったのですが・・・・
2時間後、285 
まあ、予想はしていましたけどね。
追加打ち、かちっ、
そのあと、デザート屋でミルフィーユを半分、ダーリンのクリームブリュレを半分づつして・・・・
美味しかった。ここでも、ケーキ分をかちっ、
ちょっと、大目にうっとこっ・・。
・・・
ところが、その後、355 思い切って、4単位追加
更に2時間後、恐る恐る測定してみると
OH-
no----w
298
くるくるおすしで回ったか、デザートだろうか?
外食はコントロールを乱す基。判ってますけど・・・・。たまには、じゃなく、毎週
は反省すべし。・・
懲りないMYはまた行くのであります.今度はもっと強気でうつわ
ホント寿し飯って砂糖いっぱい入ってるもん！
私、今まで測定していなかったからわかってなかった
だけかも・・・。
私もお寿司は大好きでごじゃる♪（怖くなってきた）
食事内容とインスリン量って微妙だよね
強気で打ったら、低血糖になる事も・・・
＋捕食 ← これがデブりんの原因！！！
あ～ぁ…、難しい！
夜測ると高くてびっくりします…笑
今月なぜか食べ放題に行くのが多くて
しかもお祭りとか行ってインスリン打たずに
食べたのも何回かあってoo(+_+;)
来月の外来のＨｂＡ1ｃがちょっと心配なんですよ～(^^;)
でも、私も懲りずに行っちゃうんですけどねｗ笑
ワイと申します。
糖尿病ネットワークの談話室からまいりました。
お寿司はにぎりでしたら、３個ぐらいでしょうね。
特大ならもっと大きいかもしれませんが、だいたい１貫４０から５０ｇくらいじゃないでしょうか？
私は回転寿司を食べたことがないので、わかりませんが。
デザートのミルフィーユもクリームブリュレもバターや生クリームを多く使っていますから、血糖値の上昇がインスリンの効き方のピークと一致しなかった可能性もあるように思います。
超速効型の場合、油脂分の多い食事のときに上昇のピークがずれることがありますから。
お寿司は栄養バランスも良いとはいえず・・・。
でも、今回の「くるくる」でもちょっとお高めの回転寿司屋でした。だから、沢山食べちゃったです。
maiさんへ
そう、お祭りの屋台って・・・・。うつタイミングとか場所を
だから、発症してから、夏祭りでは食べたことないです。
ワイ船長さんへ
ようこそ、いらしてくださいました。
光栄です。
発症時、ワイ船長さんのところには何度もお邪魔させていただきました。
沢山のことを勉強させていただいたんですよ。
こうして、私のブログにコメントいただけるなんて、本当に
はいっ、大体、お寿司だけで止めておけばいいものを、デザートなんて・・・
私は、「毒を食らわば皿までも」タイプなんです。
羽目を外す日はとことん外しちゃうんですよ。
よく、主治医先生にも注意されます・・・
つたないブログですが、また、コメントいただけたら嬉しいです。