低血糖の日

毎度、大したコントロールも出来ておりませぬ私なので、相変わらずと言えば、相変わらずなんですが、本日、ジムでの低血糖がございました。

 

発症以前から、ジムには通っておりましたし、ほぼ毎日のことなので、さすがに、経験値も上がってきて、スタジオレッスンでも、大きく外すことはなくなってまいりました。

 

なのにっ!!

 

本日、トレッドミルで、まさかの低血糖になってしまいました。

お昼にたべた「キムチ鍋うどん」のカーボを読み間違えたのかもしれないけど、いつものボーラス量を半分にして運動する私には、まさか、30分も歩かないうちに低血糖になるとは…

トレッドミルは、運動負荷を一定にできるので、レッスンと違い、コントロールを外すことは少ないんです、まっ、理論上は・・・ですけど。

 

 

おまけに、倦怠感やダルさを感じていながら、「まさか、低血糖ではないだろう。」と、しばらく様子見で運動を続けていたことも反省すべき点です。

 

久しぶりに、50mg/dlを出し、しんどかったです。