キレイ系芸能人の中には
納豆が“根っから好き”と
公言する人も少なくありません
美容効果にも定評のある納豆(^^)/
その代表的な女優といえば上戸彩さん
全国納豆協同組合連合会の2004年「納豆クイーン」に
選出されたこともあるくらいの納豆好きで
本人曰く「一日に9パック」
たいらげる日もあるのだそうで
その納豆効果を享受しているとのこと(^_^)
上戸さん以上に負けていない納豆好きが
同じく女優の吉田羊さんで
彼女も2015年の納豆クイーンに選ばれているのだそうです
その際に吉田さんオリジナルのレシピとして
披露していたのが「納豆サンチュ」
鶏のひき肉と生姜を一緒に炒めたものに味をつけ
納豆とあわせたものをサンチュで巻いて
食べるのだそうです
とってもオシャレですね~σ(^^)
また~
タレントの鈴木奈々さんも大好きとのこと
「なんだかんだと一番好きな食べ物」と
シンプルな納豆かけご飯をブログで披露(^^)
納豆は「美人が好む」のかもしれませんね~
そんな「美人が好む」納豆ですが
当然、食べ過ぎると体に悪影響が及ぶらしいです(*^_^*)
一説によれば~
納豆に含まれる大豆イソフラボンを摂り過ぎると
女性ホルモンに影響が出るという研究もあるのだそうです
一日に大きめのパックを3パック食べると
その上限値を超えてしまうとのこと
納豆美容に興味のあるかた~
くれぐれも食べ過ぎにはご注意くださいませ(^-^)/
あしたもブログを読んでくださいね
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