季節は冬へ１４

１１月１４日（火）　　起床４時００分　　雨　 　気温１１度



起床時は結構雨が激しかったが、「勤」に行く頃は傘無しでもＯＫだった！
しかし、午後からはまた降りだして「勤」終わりは結構濡れてしまったが、
早めの夕飯を食べに繁華街までバスで行く。







昨日「五十肩」の痛みに耐えられず整形外科で注射を打ってもらったが、
幸いに今日は効いているようで痛みはあるもののかなり薄らいできた。
このまま消滅してくれると嬉しいけど、なかなか上手いこと行かない。
気長に治すしかないのか！

帰宅時は何となくフワッ感が激しくて気色悪い。
まっ、季節の変わり目でこんな天候で気圧も低いのだろうから仕方ない。
すぐに入浴して血行を良くして薬も飲んでおく。

戻った直後の部屋はやや寒いので寝室はヒーターを入れておくも
入浴して出て来るとモワッとして暑い。(笑)

現在２０時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時２０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！