好調と不調の波

最近調子が悪く、「誰にでも好調、不調はあるさ！」
でも突然襲ってくる不調に悩んでいたんですが、朗報です！！
ドクター・マフェトン氏（という科学者）が発見した法則によると、人間の体には好調と不調の波がある。それは、３週間好調が続くと、その後に１週間不調が続く。こうゆう周期を毎月繰り返している。ということである。
その不調時に気合で頑張りすぎたりすると、体調を壊しやすい。
大まかに言ったら、こういうことなんです。
自分にとって、ひと月のうちいつが「不調の１週間」なのか？
これを把握することが、スキルアップの第一歩か？(？_？)
悪い時期はトレーニングも控えめにして、次の好調期を待つのが体育生理学上、かなったやりかただそうです。
しかし、期日の決まった試合に不調の波が来ると…(><)
上達してから考えよう…(T_T)

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