ノルディックウォーキング (5月1回目)

朝方まで降っていた雨も良い感じに上がりウォーキングができました

集合場所の都築総合庁舎前のメタセコイア

　　　　

今日のコースです(会からいただいたもの)

都筑中央公園(円形広場・WU)→ステージ広場→ばしょう谷戸→蛍見橋左折→ささぶねの道→鴨池公園(休憩)→ゆうばえのみち→かりん公園前左折→川和富士公園(休憩)→ゆうばえのみち→川和東小前右折→月出松公園→都田公園レストハウス(休憩)→高山あかしや公園前→都筑ふれあいの丘駅前　CD　解散

曇り空でしたが少し湿度が高かったようで汗をかきました

川和富士に上りましたが　曇り空でしたので手前の大山は微かに見えましたが富士山はのぞめませんでした

　　　　

久しぶりでしたし蒸し暑かったし私的には結構疲れました

今日の歩数　13345歩　9.25Km でした

結構歩いたんだ・・・疲れたはずだ〜

ノルディックウォーキング

今月最後のウォーキング　先週は雨中止でしたので今月2回目です

今日のコースを前もっていただきました

都筑中央公園円形広場(WU)～階段下りてオリックス有料老人ホーム前通過、センター橋～早淵川沿いに下流方向へ～勝田橋詰めファミリーマート(休憩)～矢橋～早淵公園(休憩)～せきれいの道～せせらぎ公園「古民家(休憩)」～時間があれば「サカタのタネ(見学)」～仲町台駅前(CDの後 解散)

今日の最後は時間があれば「さかたのたね本社」さんの温室見学　ぜひ頑張って見学させていただきたいです

集合場所　都築総合庁舎前　前回4/2日のメタセコイアの木は新芽が出たばかりでしたのに今日は・・・成長の速さにビックリ‼️

　　　　

準備運動をする円形広場に行く途中も公園の池の周りも新緑がとっても綺麗です

　　　　

歩く途中の公園の竹林には筍さんがポコポコ出ていました

　　　　

はなみずきの花やツツジなど桜に続いて公園を華やかにしてくれています

　　　　

　　　　

みんな頑張って歩いたのでさかたのたねさんにお邪魔出来ました

　　　　

温室のお花が楽しみです

　　　　

最後にとっても綺麗なお花を見学させていただき疲れも吹っ飛びました

今日の歩数　12320歩　8.48kmでした

ノルディックウォーキング

月3回のノルディック　今月1回目です

今日は桜のコースを歩きました　桜にぎりぎり間に合いました

綺麗な桜の花を眺めながらのウォーキングは疲れも忘れます

集合場所の都築総合庁舎前のメタセコイアの木が芽吹き始めました

　　　　

会からいただいた今日のコース

「都筑の桜を巡るコース」

都筑中央公園・円形広場(WU)→中央公園・中央口からスロープを登り展望広場(桜)→ステージ広場経由→蛍見橋・右折→早淵川(小休止)→矢先橋を渡る→矢崎橋交差点→やさきの道→中川八幡山公園(桜)→山崎公園(桜)→くさぶえの道→長徳寺手前で牛久保西公園傍の遊歩道を進む→港北センタープレイス西側・桜の小路→モザイクモール港北(休憩)センター北駅→都筑民家園(桜)→歴史博物館→ミナキタウォーク→早淵川・親水公園(桜)→子育地蔵(CD・解散)

桜・桜・桜　　　　

　　　　

民家園はお手入れ中なので入れませんが民家園前の枝垂れ桜と民家園

　　　　

そしてたけやぶ

最後はセンター南駅近く・・・解散場所の土手の桜

　　　　

木々も芽吹き　気持ち良くウォーキングできました　今日は少々長いコースでしたが今日を逃すと桜に会えなくなるので頑張りました

　　　　

今日の歩数は13687歩　9.48Km でした

フリースタイルレッスン(木曜日教室)

真冬でもあまりないような寒い日が続きましたが久しぶりに暖かくなる予報です

桜木町駅前広場は綺麗な青空が広がっています

　　　　

この前から手がけている5色展開のプルオーバーが出来上がりました

前見頃は胸にポケットを

　　　　

後見頃は腰にポケットを

　　　　

少しだけ長めに作り開けても良いように見せるファスナーを脇に付けました

　　　　

今シーズンはもう着ることもないかなぁ〜秋にお目見えかな？

教室の後元町の「春のチャーミングセール第二弾」に行ってきました

コロナ禍で商店街が大変だったのかお客さまへの感謝の気持ちなのか私の知っている限り2ヶ月続けてのチャーミングセールは初めての試みかも？でもバーゲンはありがたい

暖かいせいか2月のチャーミングセールの時よりも人出は多い気がしました　街の様子は写真の撮り忘れ

先に行って買い物をしていたお友達と待ち合わせし　まずはランチをいただきました

先付けのところてん

　　　　

そして私はミニステーキ丼と手打ちそばのセット

　　　　

お友達はばらちらし寿司セットを

　　　　

私は「洋服は自分で作るので買わないよ」と宣言するもスカートを買ってしまった　

買い物をし　歩き疲れたので帰る前のお茶は　ケーキセット

　　　　

お友達はミルフィーユ

　　　　

お友達は　チャーミングセールに来る前に横浜公園に寄ってきたらしく写真を送ってくれました　チューリップが咲き出したそうです　そして鮮やかな色の桜も

　　　　

好きなものを買い　美味しいものをいただき有意義な一日でした

フリースタイルレッスン(木曜日教室)

桜木町駅前はカラッとはしていないが青空が広がっています　今日も暖かくなるようです

　　　　

前回型紙を起こしたので裁断します　5色の布を使うので頭がごちゃごちゃになりそうですが頑張らねば・・・

　　　　

少しだけ縫い始めました　疲れた〜

来週までどれがどれかわかるように忘れないようにしないと・・・

午前のレッスンが終わり外に出るとポカポカ陽気でしたので桜木町駅まで歩くことにしました

普段は山下公園からみなとみらいに出るのですが今日は海岸通りを通ってみまとみらいに出ました　古いビルと新しいビルの調和が好きな通りです

　　　　

貫禄ある横浜税関と新しいビルの神奈川県警察署

そして日本郵船ビル(船会社)は日本郵船資料館となり・・・今日は寄らずに〜

途中早咲きの桜に出会い春を感じました

　　　　

そしてみなとみらいの汽車道へ

　　　　

汽車道にあるソメイヨシノの蕾も膨らんできています

　　　　

今日の歩数は　9197歩　6.36km でした

ノルディックウォーキング 3月②

青空の気持ち良いお天気です　今日から気温も上がって春めいてくる様です

集合場所の都筑総合庁舎前

　　　　

今日のコース(会からいただきました)

お楽しみは　⬇️

東方天満宮・観梅(満開です) & メルカート北(JA横浜:買物)

スキップ広場(WU)→葛が谷公園(休憩)→駐車場から左折新横浜元石川線を仲町台方向へ→清心歩道橋を渡り→右折　東方公園(休憩)→農道→交差点・東方公園入口横断→農道→都筑スポーツセンター(休憩)→農道→東方天満宮(観梅)→農道→メルカート北(JA横浜)→来た道を戻る→東方公園(休憩)→都筑ふれあいの丘駅前(CD・解散）

東方天満宮の梅の花は前回は余り咲いていませんでしたが今日は満開でとっても綺麗〜良い香りでいっぱいです　　　　

最後はお楽しみのメルカート北(JA横浜)でのお買い物

新鮮野菜が沢山陳列してあります　お安いしひと束が大きいです

　　　　

帰りがあるので欲しくても重いものを避け菜の花やほうれん草などを買いましたがどうしても芽キャベツが欲しくて重いけれど大きいのを買いました

　　　　

今日の歩数は　14031歩 9.68km でした

ノルディックウォーキング 3月

今日は啓蟄とか・・・虫さんも土の中から出てきてたくなる様な好天で暖かな日です

集合場所の都筑区役所前

　　　　

今日のコースは早咲きの桜を見ながらのウォーキングです　

前もってコースをいただきました⬇️

中川八幡山公園で早咲きの桜を楽しみます。

都筑中央公園・円形広場(WU)→杉山神社入口→早淵川・境田橋を渡り左へ川沿いを進む→フットサルクラブ手前を右へ→横浜生田線(一般道)→交差点信号を渡り左へ(中村バス停方向)→(有)忠建商事を右折→中川八幡山公園・東側出入口→中川八幡山公園(休憩・早咲きの桜鑑賞)→山崎公園(休憩)→くさぶえの道→牛久保公園下(休憩)→徳生公園(休憩)→時間短縮の為、緑道を歩かず請地(うけじ)歩道橋方面の遊歩道→中央大学付属横浜中学・高校→都筑民家園(休憩)→歴史博物館→ミナキタウォーク→早淵川・子育地蔵(休憩・CD・解散)

中川八幡山公園の桜は3部咲きくらいで見頃でした　桜を見るとウキウキ気分になります　　　

歩いているうちに梅もまだ咲いています

　　　　

菜の花も満開　ネコヤナギも芽吹き始めて

　　　　

都筑民家園

　　　　

今日も良く歩きました

今日は　12830歩　8.84km でした

ノルディック ウォーキング

今月3回目最後のウォーキングです

青空でとても良いお天気です♪

集合場所・都筑区役所前のメタセコイアの木も青空に映えます

　　　　

今日のウォーキングコースのメインは　東方天満宮の梅の花です♪

都筑中央公園・円形広場(WU)→スキップ広場→東京ガス→メゾンふじのき台左折→大原みねみち公園→茅ヶ崎台小学校→東方公園(休憩) →東方公園入口信号→都筑スポーツセンター(休憩) →東方天満宮(観梅) →東方公園入口信号→東方公園(休憩) →都筑ふれあいの丘駅

東方天満宮の梅の花　　

今年は花が少し遅い様です　蕾の硬い木の方が多かったです

今日はだいぶ歩いたかなぁと思って家に戻ってスマホを見ると

歩数は　13344歩　9.12Km でした

ノルディックウォーキング

月3回のノルディックウォーキン

集合場所近くの結婚式場が青空に映えます

　　　　

先月17日が最後でしたので久しぶりです

オミクロンが猛威をふるっているが会の決まりを守りウォーキングに参加しました

途中で年一回の歩幅測定

50㍍を　

⓵普通に歩く　

⓶やや早く歩く　

⓷ポールを持って歩く　の3回測定をしました

歩幅が短いと認知症リスクが高いと言われているらしいです　普段から気をつけて歩かないと

　　　　

測定が終わり再びウォーキング

公園の池には鴨さんがいたりさぎさんがいたり　オミクロンを気にせずに優雅に・・・和みます

　　　　

　　　　

今日の歩数　10483歩　7.3km でした

ノルディックウォーキング

今月3回目　最後のノルディックです

薄曇りでしたが風もなく暖かく気持ち良く歩きました

会からいただいたウォーキングコースは、下記の通りです。

 センター南(円形広場　WU)→みなきた橋→(歴博通り直進 センター北駅)→牛久保公園入る(列詰め)→(ハマロード直進)→かくれんぼ公園(休憩)→山田富士公園(WC　北山田駅)→神無公園⇒徳生公園→牛久保公園→すずらん公園(CD、解散)→センター北駅　歩行距離約7km

お急ぎの方 或いは ウォーキング距離を短縮されたい方は、北山田駅でリタイア可です。

一列で前の人との間隔を2m開けて

あちこちで　幼稚園だか保育園だかの小さな子供たちもお散歩をしていました

途中の公園で白梅・紅梅が咲き始めました

歩いた歩数は　12924歩　8.96Km