コロナウィルスの影響で
又、兵庫県立美術館も
31日まで閉館となりました。
戦々恐々の毎日ですが、
自分自身の体調管理が
何よりも大切。
今朝は冷え込んだので
風邪をひかないように
ビタミンCやハチミツでケアです。
レッスンの合間には緑茶を必ず。
朝晩の気温差が堪えますが
最近、半世紀近く続けていた
朝SHAんの習慣を夜SHAん？に変えてみました。
お風呂上がりにドライヤーで
しっかり乾かして休むと
なんと朝は髪がフワフワに。
美容師さんに、夜にしっかり洗髪して休むのが
髪の毛にとても良いと
教えられたのですが、
いつもカラスの行水なので
面倒くさくてずっと敬遠していたのです。
すっかり薄毛になり、
気になるので、
ものは試しと夜に洗髪した
ところなんとフワフワ。
気持ちいい〜〜〜〜。
しかしドライヤーをかけている間に
眠気は吹っ飛んでしまうので
眠気は吹っ飛んでしまうので
どちらが良いのかを考え中。