岐阜大へ。

夕方、岐阜大学の練習で
名古屋まで。

これから演奏会が続くので、
風邪をひくのが
何より怖いです。



栄養補給にビ－フサンド。

優れもの

息子達のお土産の中に
とても便利なものがありました。

野菜ブイヨン+インカのめざめで
簡単ス－プ。



ガ－リック オリ－ブオイルで
美味しいパスタや炒め物。



ますます手抜き？