禁煙9日目

土曜日から調子が悪かったのだが。昨晩夜中に高熱がでて意識朦朧状態・・・・

この年になって40度近い熱が出るとダウンですね。

体調が悪いせいもありあまりタバコを意識しなくなっていた。

日に日にニコチン依存が消えていくような感じだろうか。

禁煙グッツはいろいろあるようだがやっぱり根性が大事でしょうか。

ニコチンを求めると言うより、タバコを吸っていたときの指の感覚を求めているような気がする。

あの感覚が抜けるのにかなりの時間がかかるのかな～




今日はまだ熱がありタバコどころではないので気が楽です。

明日はもっと楽になっているだろうか・・・・・

禁煙7・8日目

7日目の昨日は大きなトラブルが発生しストレスが頂点に！イライラが最高になりタバコ欲求度が急上昇であった。

しかし、現実にはタバコが無く吸うことが出来ず事無しをえた。

現実として、やはり衰退気持ちがまだ消えていない・・・・・


8日目
まだイライラが消えずタバコの欲求が再び！

どうやら、ニコチンはストレスに反応するようである。

しかしイライラする！

早く体内からニコチンを逃がしたい。

禁煙5・6目

あと一日で1週間！

なせば出来るもので何とかなるもの。

禁煙グッツをネットで検索したもののたいした商品も無かった。

もう根性だけだと確信しましたね。

タバコの欲求の強さは日増しに少なくなっているけどまだｍだ油断できない！

早くニコチンフリーになりたい。

禁煙4日目！

はぁ～辛いよ～夜になるとタバコがすいたくなる！！！！！！

しかし、いいこともある。
明らかに朝が調子がいい！

タバコを吸わないと調子いい！

禁煙成功した人いますか？

いたら成功の方法が知りたいよ～

自分なりの方法は、とにかく早く寝る！

とりあえず4日目。

１週間過ぎればかなり楽になると聞いたが・・・・・





頑張ります。

禁煙3日目！

3日目！う～苦しい！こんなニコチン中毒にしやがって！ＪＴをうらむぞ！やっぱり毒入りギョーザーの販売元だけあって中毒性はすごい！思わず手がチョキチョキとバルタン星人になってします。気がついたら指が口に・・・・・。ガムばっかり噛んでいます。

まだ3日目！3ひ坊主にならないように頑張るぞ～

でも負けそう・・・・・

いや、ＪＴには負けない！！！！！！

しかし、タバコの自販機を見ると思わず財布を触っていた・・・・・

思わず我に返ってイカンイカンと言い聞かせて・・・・・

はぁ～

まいった

頑張るぞ～