皆さんも一度はやろうとしたことありませんか?「禁煙」すばらしい響きですがこれまた実行するとなると困難きまわりない!嫁に二コレットはどうよ?と聞いたら、昔使ったことがあるらしく、嫁曰くは「ガムに何か粒が入っていてそれがニコチンの味がする、二コレット自体が以上にまずく吐き気を催す」らしい。それは無理と言わんばかりに自力で禁煙することに決定!土曜日から始めました。
きっかけは、最近ストレスが溜まっていて気がついたらタバコを吸っている状態であり、正直吸いすぎだと思っていたのである。これではまずいと思いきや禁煙することに決めたのである。確かに自分の周りでもタバコを吸う人間が確実に減っていることと数場所が減っていることや、タバコ自販機のカード化などに見られるようにタバコにに関しては世の中は閉鎖的になっていると言うことである。
さて、禁煙状況だけど経過は以下に!
4月19日禁煙初日
この日は、そんなにつらくも無く一日全くタバコを吸うことなくいられた。と言うのは毎週土曜日は、寝る時間も早く意外とタバコを吸わない時が多いからです。
4月20日禁煙2日目
午前中食事あと何気なくタバコを探している自分を認識し「イカンイカン」と耐え忍ぶ!夕方くらいまでは忙しい事もありあまりタバコを意識しなかったですね。
しかしつらかったのは夜!
酒でも飲みながら仕事をしているとタバコがすいたくなり、気を紛らわすためにお菓子を食べたりしてごまかしていましたが、結構きつい!
恐るべしニコチン!
こんなに依存しているとは・・・・・
何とか夜を乗り切ろうとさっさとベットに入り込み寝ることにした。
きっかけは、最近ストレスが溜まっていて気がついたらタバコを吸っている状態であり、正直吸いすぎだと思っていたのである。これではまずいと思いきや禁煙することに決めたのである。確かに自分の周りでもタバコを吸う人間が確実に減っていることと数場所が減っていることや、タバコ自販機のカード化などに見られるようにタバコにに関しては世の中は閉鎖的になっていると言うことである。
さて、禁煙状況だけど経過は以下に!
4月19日禁煙初日
この日は、そんなにつらくも無く一日全くタバコを吸うことなくいられた。と言うのは毎週土曜日は、寝る時間も早く意外とタバコを吸わない時が多いからです。
4月20日禁煙2日目
午前中食事あと何気なくタバコを探している自分を認識し「イカンイカン」と耐え忍ぶ!夕方くらいまでは忙しい事もありあまりタバコを意識しなかったですね。
しかしつらかったのは夜!
酒でも飲みながら仕事をしているとタバコがすいたくなり、気を紛らわすためにお菓子を食べたりしてごまかしていましたが、結構きつい!
恐るべしニコチン!
こんなに依存しているとは・・・・・
何とか夜を乗り切ろうとさっさとベットに入り込み寝ることにした。