禁煙38日目

禁煙し始めて1ヶ月以上がたちました。
全く吸いたくないかといえばそうでもないです。
たまに、無性に吸いたくなります。
でも、でも、じっと我慢！ここで吸っては負けだと自分に言い聞かせて

禁煙されている方は何日目くらいから全く平気になってきたのでしょうか？

タバコを吸っている人が多いところに行くと喉が痛くなるのと、たまに吸いたくなるのと両方ですね。

タバコの価格が上がる、ガソリンが上がる！

知ってました？

物価が10%上がると当然、消費税は10%上がる！

他国は、税の免除を始めているのに、日本は逆行している！

変な国だ！

福田総理はソラマメみたいな顔をしていて実際国民の為に何をしたのだろう？

禁煙24日目

禁煙生活も3週間を超えると身体にもかなり変化が出てきました。

私の場合、ニコチン依存はストレスからのものが大きかったようです。

タバコを吸っていたときでも休日自宅でくつろいで入るときには吸いたいと思わなかったからでしょう。

最近の急激なストレスのせいで、タバコの量が増えていたのは現実です。

今日も喫茶店で周りがモクモクタバコを吸っていましたが吸いたいという気分にはならず、気持ち悪いという気持ちが先にきたのはその証拠でしょうか・・・・・

長時間タバコの煙の中にいると半分タバコを吸ったような気分になり調子が悪くなってきました。

しかし、タバコを吸うのはアジア人に非常に多いような気がしますね。

アメリカではタバコを吸う人は仕事も少ないらしいですね！

早く禁煙したほうがいいです！

しかし禁煙のデメリットはなんていっても太ること

これは何とかしなければいかんとです。

最近は、生命保険もタバコを吸う人と吸わない人とで金額も違うとか！

やめたほうがいいですね・・・・・

禁煙21日目

ニコチン欲求にもだいぶ慣れてきたようです。

一昨日飲みに出かけタバコを吸う人たちの中にいきなり突入！

これはピンチとなるのではと思いましたが、意外と平気！

これは大きな進歩であった！

周りの話では、「近くに吸ってる人がいると吸いたくなるよ」といわれたがそんなに強い欲求は表れなかった

身体の変化だけど、若干太った程度

最近メタボメタボといわれているので気にはなっているけど

これからwiifitで痩せてやる～

スリムな身体にシェイプアップしてやる

禁煙19日目

いつになったらタバコを吸いたい気持ちがなくなるのだろう・・・・・

あまりのストレスの多さにめげそうです

最近一人の人間に裏切られた・・・・・

自分の人生が揺れている

しかし立ち止まれない

時間は刻々と流れていく

経済は進んでいく

今回裏切る人間は命がけで裏切ったのだろうか

多くの敵を作って裏切った

守るべき家族がいるのに仲間を裏切った

極論では家族をも裏切った

人は天涯孤独で生きていけるのだろうか

多くの人間の人生を狂わして・・・・・

人間は業をしょっていくのだろうか

許せない

人の人生を踏みにじんで自分は法に守ってもらおうとする人間を・・・・・

タバコをやめたい

いややめなければならない

余裕が無い

しんどい

禁煙18日目

禁煙をすると太るって話聞いたことはあったけど、まさか本当だったなんて・・・・・

禁煙してから3kg太ってしまった！

確かに食べる量が増えた！

イライラしていてもタバコを吸えないから食べてしまう。

ましてこんなときにイライラが増えることが多い！

タバコを吸いたくなる気持ちは減ったわけじゃないよ。

気分が憂鬱になれば吸いたくなる。

正直現状ではしんどいときのほうが多いよ。

禁煙は忍耐ですよね

たぶん、最初の3日で禁煙を挫折する方が多いんじゃないかな

又は1週間で！

今、18日目だけどここまで来るとなかなか引き下がれなくなるもんですね

このブログ書いている今も吸いたい気持ちはもちろんあるよ

忍耐です！