“ＲＡＧＵワークショップ“のお知らせ

チームがいつもお世話になっているパーフェクト・トレーナーズさんから“ワークショップ ～体のお悩み改善会～”のお知らせが来ました。
できましたら、ご参加ください。

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『来たる１０月１日（日）に弊社がプロデュースするスタジオＲＡＧＵにて、ワークショップを行います。今回は肩をテーマに、ストレッチから肩こり予防の運動まで総合的に肩のケアについて学べるものになっています。』

『ＲＡＧＵワークショップ』パンフレット（ＰＤＦデータ） はこちら。

今日の練習風景（2017.9.23）

９月２３日（土・祝）の通常練習は午後から行われました。
先週の雨から一転、良い天候の中で充実した練習ができました。


今日は小学生低学年対象の３名が新たに体験に来てくれました。
１人でも多くの人にフラッグフットボールとリトルパンサーズを知って頂き、気に入ってもらえればうれしい限りです。


秋の大会は、中学生の日程はすでに決定し小学生・小学生低学年も候補日が発表されていますが、残り十分な回数はありません。
前回までに練習したことをしっかりと復習して身につけて、次回の練習ではさらに上達できるように準備しておいてください。

（撮影：田畑／記：若菜）

今日の練習風景（2017.9.16）

９月１６日（土）の通常練習は台風の影響による雨により、予定より１時間半早い１１時終了となることが決定しました。
その中でも多くの選手・コーチ・スタッフが練習に参加しました。


今日の練習のポイントは、短い時間で内容をいかに充実させるか、そして昨年１１月の西日本大会の時のような雨の試合となった場合にも慣れておくことです。


しかし、時間が経っても雨は降り止むことなく強まってきた為、寒い中での練習となりました。
雨とわかっている時は、必ず服装の水濡れ・寒さ対策をして来るようにしてください。


決定通りに、選手の体調面を考慮して１１時に練習は終了し、直ちにみんな帰宅の途につきました。
家に帰ったらすぐに体を温めてカゼをひかないようにしてください。
また来週、みんな元気な姿でお会いしましょう。

（記：若菜）

【連絡】 本日の練習時間変更

本日の練習時間を９：００～１１：００に変更します。雨によっては、早く終わる場合もあります。

２０１７合宿レポート

９月９日（土）～１０日（日）の２日間にわたって“２０１７合宿”が立命館大学ＢＫＣで行われました。その模様をレポートします。

〈１日目〉
　
２００８年に初めて合宿を行って以来、日本選手権が春季に行われた２０１２年を除いて合宿は毎年実施しており、今年が９回目となります。
好天に恵まれた中、今年も大勢の選手・コーチ・スタッフ・関係者が参加して始まりました。

　
今年も保護者の皆さんがドリンク準備のボランティアにかけつけて下さいました。皆さんありがとうございます。
大勢の方が来られた午後は、保護者同志の交流の良い機会にもなっていたようですね。

　　
昼食は、南洋軒さんの特製弁当です。今年も２日間の全ての弁当配付時には、全員分のペットボトル飲料をリトパン後援者の南洋軒・南総一郎様より差し入れ頂きました。
南様、いつもありがとうございます。

　　
昼食後は、カテゴリー別にミーティングが行われました。

　　　
練習後は、立命館大学キャンパス内に移動し“エポック立命２１”に宿泊しました。ホテル並みの施設で各種設備も十分完備されたエポックは、第１回合宿から毎回宿泊場所として利用させて頂いています。

　　
夕食は、今年はエポック内の食堂で弁当をとりました。
南洋軒さん特製の夕食用弁当は、レギュラーメニューの他にローストビーフや握り寿司、デザートもフルーツ２品に加えて草津名物の“うばがもち”まで付いた豪華版でした。
チームメイトと楽しく会話をしながらの食事も大事なカリキュラムの１つになります。

　
夜のミーティングは、特に小学生は大広間の壁いっぱいの大画面で、まるで映画館のような迫力でした（笑）。
これならとても見やすく、チェックポイントもよく理解できたのではないでしょうか。


〈２日目：写真は保護者の方とコーチより提供頂きました〉

２日目も大勢の保護者の方々がドリンク準備のボランティアに来て下さいました。改めてありがとうございます。

　　
午後から関西学院初等部キッズファイターズさんと小学生・小学生低学年カテゴリーで練習試合を行い交流を図りました。
キッズファイターズの皆さん、草津までお越し頂きありがとうございました。秋の大会でのお互いの健闘を祈っております。


中学生の練習相手として、ＯＢたちが来てくれました。みんなありがとう。感謝します。

　
こうして２日間良い天気で、大きな怪我・病気や事故もなく、予定通り無事に合宿を終えることができました。
選手・コーチ・スタッフの皆さんお疲れ様でした。

　　　
最後に、選手全員よりお世話になった方々に御礼の挨拶を行いました。感謝の気持ちはこれからも忘れないようにしましょう。

合宿にご協力頂きました全ての関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。
秋には選手たちが目標を達成して一緒に喜び合えるように、引き続きご支援を宜しくお願い致します。

（記：若菜）

小学生・小学生低学年連絡

小学生・小学生低学年は合宿にユニフォームを持参してください。

合宿時の駐車場について

９月９日（土）～１０日（日）の合宿時にグリーンフィールド（ＧＦ）にお越しになる場合の駐車場につきましては、立命館大学ＢＫＣ本校キャンパス内の駐車場をご使用ください。コーチ・スタッフについても同様です。
ただし、台数に限りがありますのでできるだけ乗り合わせでお願いします。
グリーンフィールド（ＧＦ）駐車場には、今回荷物搬入の為に特別に許可された車以外は駐車しないでください。
また近隣への駐車もしないように宜しくお願いします。

２０１７合宿

＜２０１７合宿＞
９月９日（土）～ ９月１０日（日）に立命館大学ＢＫＣにおいて２０１７合宿を行います。
参加対象は小学生低学年・小学生・中学生全員です。（小学生低学年は宿泊しません。午後の練習終了後に帰宅します。）
　基本的には全員参加です。どうしても参加できない場合、あるいは１日だけ参加などの場合は、８月２６日（土）の午前中までにメールで連絡してください。その際には、食事と宿泊の有無についても連絡してください。コーチ・スタッフも同様です。

①合宿の目的： 『日本一になるため、タフなチームを作る』 ことです。そのために、自分はこの合宿でどんな力をつけたいのか、そのために何をしなければいけないのかを必ず考えておいてください。
②合宿参加費用： チーム連絡メール（８月１５日及び２３日送信）でお知らせした金額を９月１日（金）までに指定の口座へ振り込んでください。
③日程： ９月９日（土）～９月１０日（日）
④合宿場所： 立命館大学ＢＫＣ
⑤宿泊場所： エポック２１
⑥練習場所： グリーンフィールド（ＧＦ）
⑦集合場所・時間： グリーンフィールド ８：４５
⑧持ち物： 練習ウエア、洗面具、下着、タオル、ハンカチ、ティッシュ、ビニール袋、飲み物などを買うお金、練習中のドリンク用の水筒かコップかペットボトル、アイスバッグ（氷嚢）、小学生と小学生低学年はユニフォーム
　※必ず名前を書いてください。
　※荷物は一つにまとめられるバッグにしてください。
　※漫画 、ゲーム機などは禁止
　※お菓子は少し持ってきてもいいです。
⑨練習時間などの予定についてはこちらを参照下さい。 → ２０１７合宿詳細スケジュール（ＰＤＦファイル）
⑩食事：１日目の昼食と夕食、２日目の朝食と昼食は一括注文します。※小学生低学年は２日間とも、昼食を持ってきてください。

＜保護者の皆様へ＞
　※練習は見に来ていただいてけっこうです。
　※緊急連絡先のメモを子供さんに持たせてください。すぐに連絡が取れるようにしておいてください。
　※ドリンク準備のボランティアを募ります。参加いただける方はＧＦまでお越しください。内容は主にドリンク作りと体調の悪くなった子供の救護です。２日連続でなくても少しだけのボランティアもＯＫですので、多くの方の参加をお待ちしています。
　※ＧＦにお越しいただく場合の駐車場につきましては、立命館大学ＢＫＣ本校キャンパス内の駐車場をご使用ください。コーチ・スタッフについても同様です。ただし、台数に限りがありますのでできるだけ乗り合わせでお願いします。グリーンフィールド（ＧＦ）駐車場には、今回荷物搬入の為に特別に許可された車以外は駐車しないでください。また近隣への駐車もしないように宜しくお願いします。
　※練習中のドリンクはチームで準備します。タンクから自分の水筒かコップかペットボトルに入れて飲んでください。必ず名前を書いてください。（もちろんキャップにも）
　※お風呂にはボディソープとシャンプーがあります。
　※天候が良くない場合があるかもしれません。着替え（Ｔシャツ）を多めに準備してください。