6月に行われたBIWAKOカップの後援をされている(株)パーフェクト・トレーナーズさんから、小学生と保護者の方を対象に“足のストレッチ&トレーニング”セミナー開催の案内がありましたのでお知らせします。体のケアやトレーニングについて学べる良い機会ですので、小学生選手で行ける人はぜひ参加して下さい。
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南草津野村整形外科のスポーツトレーナーによる教室“第3弾”
足のストレッチ&トレーニング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
~次の運動会の主役は君だ!~
スポーツや運動の前後にストレッチをしていますか?
正しいスクワットの方法を知っていますか?
みんなで一緒に体のケアやトレーニングについて学びましょう!
開催日時 : 7月24日(木)10:15~11:30(10:00受付開始)
場所 : 南草津野村病院管理棟『ディアホール』(南草津駅より徒歩3分、野村産婦人科真向かい)
*駐車場は台数に限りがありますので、ご了承ください。
主な内容 : なぜストレッチをするの?
: ストレッチのやり方を学ぼう!
: スクワットって何?どうやるの?
: いろいろな足のトレーニングをして強くなろう!
(米国公認アスレティックトレーナーの2名が講師です)
対象 : 小学生とその保護者さん
定員 : 20名程度
参加費 : 無料
持ち物 : 上履き(スリッパでも可)、タオル、飲み物
*動きやすい服装でお越しください!
申し込み・お問い合わせ : 電話、またはメールにて申し込み(先着順)
(株)パーフェクト・トレーナーズ
電話 : 077-561-5559 土日休み
(不在の場合は留守電にメッセージを残してください)
メールアドレス : toiawase@perfect-trainers.com
(名前、参加人数、お子さんの学年、連絡先を明記してください)
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南草津野村整形外科のスポーツトレーナーによる教室“第3弾”
足のストレッチ&トレーニング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
~次の運動会の主役は君だ!~
スポーツや運動の前後にストレッチをしていますか?
正しいスクワットの方法を知っていますか?
みんなで一緒に体のケアやトレーニングについて学びましょう!
開催日時 : 7月24日(木)10:15~11:30(10:00受付開始)
場所 : 南草津野村病院管理棟『ディアホール』(南草津駅より徒歩3分、野村産婦人科真向かい)
*駐車場は台数に限りがありますので、ご了承ください。
主な内容 : なぜストレッチをするの?
: ストレッチのやり方を学ぼう!
: スクワットって何?どうやるの?
: いろいろな足のトレーニングをして強くなろう!
(米国公認アスレティックトレーナーの2名が講師です)
対象 : 小学生とその保護者さん
定員 : 20名程度
参加費 : 無料
持ち物 : 上履き(スリッパでも可)、タオル、飲み物
*動きやすい服装でお越しください!
申し込み・お問い合わせ : 電話、またはメールにて申し込み(先着順)
(株)パーフェクト・トレーナーズ
電話 : 077-561-5559 土日休み
(不在の場合は留守電にメッセージを残してください)
メールアドレス : toiawase@perfect-trainers.com
(名前、参加人数、お子さんの学年、連絡先を明記してください)