アミノバリューランニングクラブ 今帰仁合宿にて

１０月１５日～１６日はアミノバリューランニングクラブの今帰仁合宿に参加しました。

クラブに入会してから４年目の自分にとっては毎年楽しみにしている４回目の合宿です。

宿は今帰仁運動公園内のクラブハウスです。

合宿のメインメニューは５キロコースを４～６周する走りこみ練習です。

自分は毎年、５キロコースを４周して２０キロの走りこみで満足していました。

ですが、今回は先日のクラブの飲み会で３０キロ走る宣言しちゃったので頑張らないと笑い者です・・・

でも当日は雨で、ランニング練習スタート前には大雨になってしまいヤバイな～とテンション下がり気味になっちゃいましたね～　

午後３時のスタート時には雨も小降りになり、予定とおり今帰仁のランメンバーとの合同練習をスタートしました。（写真はクラブＨＰよりいただきました）

クラブＨＰは　http://www.geocities.jp/hiko_ojr/　です。

スタート時は気温的には暑くなく下の写真のように余裕でＶサインをしています。

１周目（５キロ）は３３分で上々・・　下のようにポーズをとっていました

２周目の半分くらいに突然、わき腹が痛み出し、ペースダウン・・・　それでもわき腹をマッサージしながら呼吸と走るリズムを整えるように走っていると３周が終わる頃には痛みもなくなりました。２周目が１時間６分、３周目が１時間５５分、４周目が２時間２５分くらいでした。

４周目（２０キロ）でヘロヘロでしたが、今帰仁メンバーの励ましもあって５周目に挑みました。

そのころにはもう雨もあがって空は夕焼け空できれいでした。

前後にメンバーの姿もなく、一人で夕焼け空を楽しみながら走っている気分でいると、後ろから大塚さんと大内さんが「頑張れ～」と迫ってきましたね～　６周目だそうです。

すごいな～　速いな～もう６周目か・・・　自分は５周でヘロヘロ走りしているのにな～

なんとか５周目（２５キロ）を午後６時５分くらいに到着すると誰もいませんでした・・・

あたりは真っ暗・・・　６周目にチャレンジしようか、でも体力も限界・・腹へった～・・どうしよう・・・　と、悩んでいるときに井生さんが迎え？に来てくれました。助かった～と思いましたね～

クラブハウスには、すでにメンバー全員戻っていて風呂にはいったりしてくつろいでいましたね～　

７時からは今帰仁メンバー主催によるバーベキュー会なので、急いで風呂に入り、ゆっくりする暇もなく公民館へむかいました。

バーベキューで最高に美味かったのが、今帰仁アグーの豚肉でしたね。

地元の今帰仁メンバーの厳選したアグー肉は美味くて感動しましたね～

名護のオリオンビール工場よりの卸したての新鮮な瓶ビールも最高に美味かったな～

アミノキッズのサクラとアスカもお手伝いで大活躍でしたね。おりこうさんでした。

メンバーあいさつのあとは三味線ひきながらの熱唱でした。

美味しい酒のせいか、井生さんが指揮者でのっていましたね～　動きが激しいので私のカメラではブレてしまいピンボケしました。　本人はこの出来事をおぼえているでしょうかね～

新メンバーの岡さんもリコーダーを披露していました。　　楽しい人ですね～　

クラブのムードメーカー的存在になりそうです。

そうそうクラブメンバー初のカップル誕生に大貢献した尾尻先生の奥様がこの場にいた独身男性と独身女性の誰と誰をカップルにしようと虎視眈々としていました。

私は、このとき身を潜めて隠れてましたけどね(笑）・・・

宴の最後は皆でカチャーシで締めました。楽しかったですね～

今帰仁メンバーと井生さん、石嶺さん、糸満の上原さんは地元のカラオケで２次会

私を含む他メンバーはクラブハウスへもどり、ハウスで２次会しましたね。

下の写真はクラブハウス内の大部屋です。布団をしいてのザコ寝です。

チビたちは興奮していて眠れないのか夜中まではしゃいでいましたね。

クラブハウスでは眠くなるまで、気心しれたメンバーと缶ビールのみまがら雑談というか２次会しました。自分は離島めぐりで楽しかったこと、ハプニングを話した記憶があります。

気がついたら、床についていました。けれど２５キロ走った筋肉痛で眠っていてもつらかったですね。

朝は７時から運動公園内の周回コースをランニングするトレーニングでしたが、２周でギブアップし、すぐ近くのオッパマビーチを散歩しました。

泳ごうと思いましたが、筋肉痛で足がうごかず溺れてしまいそうだから泳ぐことは断念しました。

でもしばらく海を眺めながら心の洗濯をしました。波音と潮風が気持ちよかったです。

朝食は近くのスーパーからの仕出し弁当です。結婚式でたべるような包みでしたね～

朝食後は、反省会です。合宿の完走と今後の抱負を各自述べました。

自分は３０キロ宣言したけど、２５キロ走れたことに満足していて、来年の合宿では３０キロを走るつもりで頑張ることと、来週の久米島マラソン(ハーフの部）では２時間前半のタイムで完走することをのべました。

下の写真は合宿終了の記念撮影です。(クラブＨＰより）

尾尻先生、クラブメンバーのみなさんお疲れさまでした。天気は悪かったけど、最高に楽しい合宿でした。久米島マラソン、ナハマラソンにむけて、またさらに頑張ろうと思いましたね～

帰りは嘉手狩老師も同乗しての～んびりドライブでした。

名護で宮里そばをたべて、読谷のやちむんの里で焼き物を買いました。