2014 5/25 梅雨の合間に夕焼けランニング

2014 5/25(日）　久しぶりにのんびりとした日曜日をすごしました。

朝は早起きの母にあわせて、5時半に起床し母へインシュリン注射し、それからゆっくりと二度寝しました。

それから午前中はチビたちの日曜日授業参観に行ってきました。

前日に「おじちゃんも見にいくからハーイと手をあげるんだよ」と約束していましたが・・・

私とゆいたんが気になるのかチラチラと私のほうを見て照れてるよう・・・　ゆいｔんは途中で寝ちゃいましたが・・

この小学校にはりっぱなガジュマルの木がありました。樹齢100年はあるかな～？

夕方は豊崎ビーチ～瀬長島の美らコースを夕焼けランニングしました。

午後4時半頃にスタートしましたが、気温は22度と暑くもなくさわやかな気候でした。関東では30度超らしいけどね

海辺でキャキャと戯れている美女を横目にみながらの夕焼けランニングです。

最初は豊崎ビーチから報得川沿いに2.5キロ走り、そこで折り返して豊崎ビーチ～与根高架橋～瀬長島2周して報得川～豊崎ビーチに戻ります。それで15キロくらいのランニングコースになります。

15キロ走りましたが・・・　さくらんぼマラソンの制限時間ギリギリです。

また来週も走り込みする予定です。一人で走るからタイムはよくないのかな～？　メンバーに一緒に走ろうメールしました。

走り終えたあとは、しばらく夕日をボーッとながめてました。いい気分です。

あ～　旅にでたいな～

帰りながらスーパーでステーキ肉を買いました。　疲れ気味の自分へのごほうびです。

スタミナ不足の自分のために、ニンニクたっぷりいれてステーキを焼きましたよ。

でもちょっと焼きすぎたみたいです。

お気に入りの島袋常秀作品の器に盛ってみました～

ビールもビール用ジョッキにいれて乾杯です。

いや～　おいしかったです。　

ほろ酔い気分でブログを書いています。

しばらくブログもストップしていたけど、また再開したいと思います。

おやすみなさいね～