2014 今年のゴールデンウィークはあっという間でしたね～

2014 5.6 今日で今年のゴールデンウィークは終わりです。

あっという間でしたね～　連休中は時間が経つのが早く感じられます・・・

諸事情により、今年は遠出はしませんでした。

ランニング練習とチビたちと遊ぶのが主でした。

那覇ハーリーの花火をハーリー会場だけではなく、クルージングしながら洋上から見学したのがビックイベントかな？

あとはスパイダーマンの映画ですかね～　

映画館は大混雑していましたが、連休前に予約購入していたので並ぶことなく入場できました。

スパイダーマンの大ファンのチビたちはワクワクしてました。

３D映画なので、ごらんのとおり３D専用のメガネをかけての映画鑑賞です。

３Dはすごかったです。　まるで自分もスパイダーマンのように高層ビルの中を飛んでいるような感覚です。

ガラスや破片が客席に向かってとんでくるようなシーンは、思わず危ない！ってよけちゃいますね(笑)

映画が終わったときは、まるで自分も戦った感じで疲れました～

甥っ子からコースケの100日の写真を見せてもらいました。

たくさん撮ってます。みなかわいいな～　

ゴールデンウィーク期間中のランチは沖縄そばがほとんどでした。

チビたちが沖縄そばが大好きなんで～　そばのあとの黒糖ぜんざいも好物です。

黒糖ぜんざいです。

ゆいたん、おじちゃんのを全部食べちゃいました～（泣）

でも、かわいいから許すね。

5年生になったハルトくんは、ボリュームたっぷりのとんかつ定食です。食べ盛りになってます。

美味しいものを食べてご機嫌のチビたちです。

私は最近、ガッチリと肉系を食べてなくスタミナ不足気味です。

誰か焼肉食べ放題かジャッキーステーキにさそってくれませんか～

明日から仕事か～・・・

いやだな～

2014 5.5 梅雨入りしましたね～ 雨の日はジムで練習

2014.5.5 沖縄は去年より５日はやく梅雨入りしました。５日は朝から大雨でした～

ゴールデンウィーク期間中は午前中は新都心公園でランニング練習のつもりでしたが、５日と６日は雨のためジムでトレーニングしました。

浦添にあるジスタスです。

ゴールデンウィーク期間中はジム利用者は多かったですね～

ランニングマシーンでテレビをみながら、１時間走です。

今日はNHK朝のドラマ「ごちそうさん」の特集編を見ながらの7分半ペースのランでした。距離にすると8キロです。

それからウエイトトレーニングを1時間、サウナも１セット10分の３セットこなして体重を2キロ近く落としました。

練習後はジム内の食堂を初めて利用しました。

注文したのはチャーハンカレーです。　

ボリューム的にはちょうどいい感じです。　

食べてみるとチャーハンだけでも美味しいです。

カレーをかけるとチャーハンの味が消えるのはもったいないな～と感じたけど美味しかったです。

トレーニングで疲れた体にはスパイスの効いた料理で疲労回復にいいかもしれないです。

 

 

 

 

2014.5.4 新都心公園でランニング練習＆苗の無料配布に並んだけど・・

2014.5.4 みどりの日　午前中は新都心公園でランニング練習しました。

朝8時半くらいから走りました。　

ウオーキングやランニング練習しているかたがたが多かったですね。

9時半くらいから緑化センターの前で行列がはじまっていました。

10時から苗の無料配布があるとのことでした。先着200名だそうです。

並ぼうかと思いましたが、3キロコースを3回のノルマまであと1回残っていたので、そのままランを続けました。

3キロコース3回＋1キロの合計10キロを走り終えたところで並ぼうとしましたが・・・　

すでに無料配布は終了～・・・　

1人一鉢のはずなんだけど、1人で2鉢、3鉢もって帰る人もいたな・・・　ガッカリさ～

公園内では高校生がミニサッカーをしていました

ちょっと感心したのは道具や自転車を整然と並べていたことです。

しばらく高校生のミニサッカーを見学していました。

マナーもよさそうで、どこの高校かな～と興味がわきましたね～

午後からはチビたちとスパイダーマンの映画です。