3.16土曜日 瀬峰のお米が届いたよ～

東北の友人のお母さんが作っている美味しいお米が２袋届きました～

宮城県の瀬峰のお米（ひとめぼれ）です。美味しいですよ～

1袋30キロ入りなので、郵便配達のかた大変だったでしょうね～

2袋で60キロ・・・ご苦労さまです。

ゆいたんも興味津々です。　袋をやぶって中をあけようとします・・

ダメよと叱ったら大泣きしました・・・（泣）

しょうがないので、ジャスコのお買い物に連れて行ったらご機嫌になりましたね～

ゲームセンターでは大興奮です。

アンパンマンの乗り物が大好きです。

1回200円だけど・・・　もう一回乗るとダダをこねるので2回乗りました・・・（汗）

チビたちともっと遊びたかったけど・・・

午後からは仕事しました。

夕方は武内整形外科にリハビリ治療です。右ひざは順調に回復しているもようです。

帰りながら浦添運動公園の陸上競技場でランニング練習しました。

５５０ｍコースを1周目はキロ8分ペースのゆっくりランしました。

右ひざに違和感もなくスムーズに走れたので2周目はキロ7分、6分半とペースをあげてランしました。

全然大丈夫です♪

5周でストップの予定でしたが、10周の5.5キロを走りました。

久々だったので、息切れしましたけど・・・

右ひざの痛みはないです。うれしいさ～

来週のなんぶトリムマラソン20キロの部は棄権するつもりだったけど、出場してみようかな～と欲がでてきました～

明日の走りで右ひざがなんともなかったらいけるかもです。

5月の洞爺湖マラソンには間に合うかもです。

明日の朝、右ひざに違和感と痛みがでないように～