東北の友人のお母さんが作っている美味しいお米が2袋届きました~
宮城県の瀬峰のお米(ひとめぼれ)です。美味しいですよ~
1袋30キロ入りなので、郵便配達のかた大変だったでしょうね~
2袋で60キロ・・・ご苦労さまです。
ゆいたんも興味津々です。 袋をやぶって中をあけようとします・・
ダメよと叱ったら大泣きしました・・・(泣)
しょうがないので、ジャスコのお買い物に連れて行ったらご機嫌になりましたね~
ゲームセンターでは大興奮です。
アンパンマンの乗り物が大好きです。
1回200円だけど・・・ もう一回乗るとダダをこねるので2回乗りました・・・(汗)
チビたちともっと遊びたかったけど・・・
午後からは仕事しました。
夕方は武内整形外科にリハビリ治療です。右ひざは順調に回復しているもようです。
帰りながら浦添運動公園の陸上競技場でランニング練習しました。
550mコースを1周目はキロ8分ペースのゆっくりランしました。
右ひざに違和感もなくスムーズに走れたので2周目はキロ7分、6分半とペースをあげてランしました。
全然大丈夫です♪
5周でストップの予定でしたが、10周の5.5キロを走りました。
久々だったので、息切れしましたけど・・・
右ひざの痛みはないです。うれしいさ~
来週のなんぶトリムマラソン20キロの部は棄権するつもりだったけど、出場してみようかな~と欲がでてきました~
明日の走りで右ひざがなんともなかったらいけるかもです。
5月の洞爺湖マラソンには間に合うかもです。
明日の朝、右ひざに違和感と痛みがでないように~