ヘルパーさんを願いすることに

　我が家の大人の負担を少しでも軽減するべく、11月から子どもの食事と入浴をヘルパーさんにお願いすることにした。正式には「身体介護」と「家事支援」と言うのだそうだ。「お試し」というわけではないが、私が仕事で帰りが遅くなる日に、さっそく二度ばかり来て頂いた。
　一人に一人のヘルパー、ということで、夕食前後の２時間あまり、我が家に二人のヘルパーさんが滞在されることになる。
　以下は、ヘルパーさん宛ての私からのお願いメモ(二回目のもの)。



ヘルパーさんへ

何かとお世話をおかけしますが、よろしくお願いします。母親が精神疾患のため、現在、家事・子どもの世話の大部分を父親がやっている状況です。一見、元気そうに見えたり、通常と何も変わらないようにも見えたりしますが、非常に疲れやすく、洗濯関連と子どもの着替え以外はほとんどできない状態です。どうか、よろしくお願いします。

【薬】
三男りゅうは服用しません。けんは、食前にデパケン３錠とタンきりの薬1錠の計4錠を口に入れ、コップの水で流し込むようにします。

【食事について】
二人とも、ほぼ同量でけっこうです。ご飯は茶碗に普通に一杯分です。けんはおかわりを要求してきたら、茶碗に軽く三分の一くらい追加してあげてください。その場合、ほとんどが「茶漬け」です。

おかずは
○ハンバーグ（冷蔵庫の中段あたりにありますので、レンジで温めて下さい。一人一個です。）
○アジのフライ（ハンバーグのとなりにラップして置いてある方です。奥の方のは大人用です。）それぞれ半分ずつ食べさせて下さい。足りない感じでしたら、母親に言って一切れずつにして下さい。トースターにアルミホイルを敷いて、温めて下さい。
○けんには生野菜（冷蔵庫の野菜室にあるキザミキャベツ等）にマヨネーズととんかつソースをかけて食べさせて下さい。
○りゅうには野菜スープ（普通の大人のほぼ半分、ただし具は多い目に）を温めて。

けんは梅干を一個、タネを取り除いて、ご飯に塗り付けて食べさせることもあります。食が進まない時は「うめぼし、食べる？」と聞いてみてください。

お茶も一杯半～二杯ほど飲ませています。
りゅうは、早食いなので、一口をスプーンに大盛りにせず、７分目程度でお願いします。食べ始めから終わりまで１５分間以上かけるようにお願いします。けんは、反対に、食べるのが遅いときが多く、時には口に運んでやらないと止まっていることもあります。ふだんは、３０分から40分くらいかかっています。



帰宅すると、子ども達の食事と入浴が済んでいるから、これは本当にありがたい。私も、ちょっこし楽だし、何よりもカミさんの心理的負担が軽くなる。子ども達にとっても、いろんな人との関わりが増えるからいいと思う。
ちなみに、初回は魚を焼いて塩焼きにしていただくよう依頼した。ヘルパーさんの中には料理に慣れていない方もみえたりするので、その都度、連絡を取り合っていくのがよいと思った。