落し物

　　　　　　　ここ最近無くした物




　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ん～～～相変わらず、画像が悪いっ
　　　　　　　　　　　　　　　　見えずらくてスミマセン


　　　　　　　　　　　　　　　　近所の信号機の横の塀に落し物のオブジェ
　　　　　　　　　　　　　　　　可愛くて、思わずシャッターを押してしまったのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　小学生の通学路でもあるので、
　　　　　　　　　　　　　　　　図工で、出来上がった作品をお家に持って帰る
　　　　　　　　　　　　　　　　途中で、落としちゃったのかなぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　でも、次の日はなかったので、
　　　　　　　　　　　　　　　　持って帰れたんですね
　　　　　　　　　　　　　　　　なんだか、ほっこりしちゃいました


　　　　　　　でも・・・・・・私は・・・・
　　　　　　この間、（２年前）迷いに迷って買ったストラップ（ガラ系）が
　　　　　　気がついたら、すっぽり無くって
　　　　　　めちゃくちゃ、がっくし。

　　　　　　昨日はキラッきらの、超、気に入っていたイヤホンジャック
　　　　　　を・・・・・

　　　　　　だいたいにおいて、お気に入りの物たちの気合の入れようは
　　　　　　わたくし、半端ないので、
　　　　　　必ずや、発見できてたんです　　今までは

　　　　　　でも・・・・・ストラップも発見できず、
　　　　　　イヤホンジャックも、1日たちましたが、
　　　　　　連絡こなく・・・
　　　　　　って、　誰が連絡してくるの？
　　　　　　って、話なんですが。

　　　　　　ここ最近の猛暑で、ＭＹパワーがダウンぎみなのかなぁ～～
　　　　　　日本の夏は半端なく暑いっ！！！
　　　　　　水分、塩分、栄養、睡眠しっかり摂ってまいりましょう
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

猛暑

　　　　　　nap time anytime






　　　　 毎日、毎日、暑いですねぇ～～
　　　関東、熊谷では３８度越えしたとニュースで流れてました

　　　ど～なってしまうんでしょう。

　　　脳みそが溶け出して半分流れてしまったような・・・・


　　　暑くて食欲が無いからそうめんだけ～なんてスタミナ不足の原因。
　　　3食きちんと食べる習慣を付け、栄養不足に備えないと

　　　特に夏に不足しやすいのが免疫力の元となるたんぱく質。
　　　あと、汗でミネラルが失われ、体の機能を損なったり、
　　　ビタミンも不足する傾向があるそうです。
　　　ビタミンBが多い豚肉・豆類が疲れをとるとか
　　　冷しゃぶ・冷奴・豚のしょうが焼きとかかな～～
　　　で、今晩　枝豆を使って、おつまみ1品作ってみました。


　　　　　　
　　　　　　　クックパッドに載ってて、
　　　　　　　超カンタン。
　　　　　　　ちくわを半分に切って、くぼみにマヨネーズ、
　　　　　　　枝豆、とろけるチーズをオンして、
　　　　　　　トースターで焼くだけ。

　　　　　　　ビールにあうなぁ～～

赤いもの

　　　　　　　Ｆａｖｏｒｉｔｅ



　　　お気に入りは　焼きたてのパンの香り、あのふかふっか感
　　入れたてのコーヒーの香りも、
　　ケーキ屋さんの甘～い生クリームの匂いも好き

　　赤色、赤い色にも妙に惹かれる。
　　苺やサクランボ、スイカも大好き　トマトも
　　赤って　なんだか、パワーさえ貰えちゃう気がします。


　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　週末にとりたてのミニトマトが手に入ったので、
　　　　　　　　　　　とまとのだし付け
　　　　　　　　　　　湯剥きして、出汁に漬け込み、冷やすだけ
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　最近、トマトって沢山の種類があって、
　　　　　　　　尚且つ、お値段にびっくりしますが、
　　　　　　　　リコピンたっぷりで、
　　　　　　　　トマト嫌いな人はトマトケチャップでも身体にいいらしいよ

　　　　　
　　　あと、お気に入りは・・・・
　　　やっぱり、デザスカかなぁ～～
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　

新鮮な野菜

　　　　　　ＳＵＭＭＥＲ


　　　　　今日は以前から気になっていた青空野菜市場に朝一
　　　　　　　で、リュックを背負い行ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　途中、青紫色のみごとな朝顔や

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　もう、たわわに実りはじめた銀杏の実
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　蝉の抜け殻

　　　　　　　歩くこと、２０分。
　　　　　　　朝だというのに、蝉の大合唱
　　　　　　　いいですねぇ～～～
　　　　　　　でも、暑いっ

　　　　　
　　　　
　　　　　　
　　　　　　農家の人がビニールハウスの小屋を建てて、
　　　　　　畑で採れたて、もぎたてのお野菜を格安で売ってくれてる
　　　　　　んです。
　　　　　　本日の収穫は、甘いトマト、小ぶりなピーマン、
　　　　　　にら、青々としたネギ、おかひじき。

　　　　　　で、お夕食に早速
　　　　　
　　　　　　にらをさっと茹でて納豆とまぜ、
　　　　　　おかひじきは、農家のおじさんから教えていただいて、
　　　　　　さっと、茹でて酢味噌あえ
　　　　　　ねぎと鶏肉のいためもの
　　　　　　トマトと鶏肉　にんにくのじっくり煮
　　　　
　　　　　　やはり、採れたてが最高に美味しいっ
　　　

　　　

楽しい晩餐

　　　　　美味しい手料理に美味しいワインとメダカさん


　　
　　　　


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　先日、ゴンママさん宅にＤｉｎｎｅｒへお呼ばれ
　　　　　もう、行く前からワクワク気分満載
　　　　　それもそのはず　近いうちにお料理本出すよ～　と、
　　　　　プロ級の腕前なんです
　　　　　もう、どれも、絶品　　流石
　　　　　お味も器も、舌で食べ、目でも美味しいお料理でした。

　　　　　驚きのきゅうりの冷製スープからはじまり、シーザーサラダ
　　　　　オイルサーディン、蝦夷鹿のジビエ、鶏と野菜のチーズ焼き、
　　　　　カツオのたたきと香味野菜のサラダ、エビのオイルソースのパスタ、
　　　　　モズクの梅肉風味
　　　　　　　　　　　　　ジビエって、すごくないですかぁ
　　　　　　　　　　　　　オイルサーディンも新鮮な小鰯があったから～と、
　　　　　　　　　　　　　さらっと言うゴンママさん　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エビのオイルソースパスタ、これがも～～～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味噌がたっぷりで、も～～～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しすぎ　　　新鮮な採れたてバジルが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　効いてましたね

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　アイスラテ、スタバに行く必要がないです！！！
　　　　　　　　　　　　　いいなぁ～～～も～こういうの毎日飲めたら

　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　本日のワインはナパワイン
　　　　　　　　　　　　　赤の辛口で、これもＧｏｏｄでした
　　　　　　　　　　　　　好きな人と、美味しいお料理、美味しいワイン
　　　　　　　　　　　　　めちゃくちゃ、幸せなディナーでした
　　　　　　　　　　　　　有難うございました。

　　　　　帰りにゴンパパさんに、赤ちゃんメダカをいただきました
　　　　　あまりに、私が、ラヴコールを送っていたから
　　　　　メチャ、癒されてますぅ～