スカイプ授業
ビデオが静止画になったり、マイクの調子が悪かったりが続いていました。
アンインストールして上手く出来なかったら、スカイプ授業を受けれなくなると
躊躇していましたが、６月１日もまだスカイプ授業継続との連絡が入り、
再度 やってみてできました。
最新版のインストール
マイクテストをやってみましたが、私の声にやはり反応がありません。
公民館講座が再開したら、先生に見ていただこうと思います。
＜背景画像の変更＞
永観堂・青もみじ 角島大島 万博公園 チューリップ
行ってみたい スイスを 背景画像にもできるので、気分もアップ
大阪府は、緊急事態宣言が続きますが
飲食店、商業施設に対する 休業要請が、5月１６日 ２か月ぶりに一部解除
大阪 悩みながら 店が再開
【箸は個別包装＞】 【定員を半分】 まだ不安…
第２波が来るんじゃないのぉ
家族にも 医療従事者が２人いるので (次男、三男のお嫁さんが看護師)
息子達一家の健康状態も気になります。
孫が3歳、4歳なので、保育園に預けて勤務していますが、
保育枠も、親が医療・福祉・インフラ関係と保育枠も狭くなっているので、
ママの帰宅が遅くなる時は、夕方迎えに行きますが、保育園もガランとしています。
そんな大変な時なのに、北関東の息子夫婦から 母の日にクール便が届きました。
地元の手作り豆腐 詰め合わせ
ありがとう❣
あなた達が元気で、仲良くやっていてくれるだけで 幸せよ
小学校入学を待つ２人の孫
大阪府に居る一人は、5月14日 初登校
5月1日 夕方、右腕2本を骨折でギブスして、ランドセルを背負う写メが送られてきました。
似た者親子です 
マンション集会室で 週１ ヨガ をやっていましたが、
新型コロナウイルス感染防止、3密を防ぐため
4月～ 週2回、５０分間 zoom ヨガミーティングに参加しています。
主人は長年 腰痛持ちで、【第５腰椎分離すべり症】と診断され
下の図の〇部分を学生時代に傷めたのが原因らしく、治療は筋力アップする事❣ （手術はイヤ）
と、いう訳で 主人も積極的に参加 
自宅リビングで夫婦そろって 
＜目標＞ 体幹を鍛え・転倒しにくい体をつくる
まず、足指の間、足首のストレッチから！
足指5本でしっかり地面に立つことが大事。
縮んだ筋膜、筋肉をじわっと伸ばしていくと、とても気持ち良く 体が軽くなります
在宅勤務で、パソコン・スマホを見ている時間が長いと、肩こりも
肩甲骨を意識して、肩を回すと 肩こりも楽！になります。
ステイホーム
断捨離しようと、押し入れをゴソゴソ片付けていますが、なかなか減りません
パソコンの復習をすればいいのでしょうが… こちらも なかなか 
今の状況を絵手紙に描いてみました
昨日、真っ青の五月晴だったので 南千里公園へ散歩に出かけました。
