ぶり大根丼

オープンテラスのあるお店でランチ。
ドリアも、魚のプレートランチも美味しかったので、
今回は気になったぶり大根丼！メニューのトップにあり、お勧めか？
説明も読まずに注文。運ばれてきたお皿は、想像と違う洋風な盛付。
ん？具をめくってしまった。大根ないじゃん？確かにブリの刺し身
(ちょっと炙ってある？)と、かいわれ大根！そして甘いおしゃれな
ソースが食欲をそそる．．．今度は別のメニューも挑戦しよう！



かわいい後輩ちゃんは、肉食系！若いっていいわ～
後輩ちゃんの真似して、小っちゃい水筒(200ml位)にコーヒー
(ミルクがなかったのでココアを足して)入れて持っていったら、
午後まで冷めなくてイイ感じ。いつもタンブラーで中国茶を
飲んでいるけれど、合間にコーヒーもいいわね！
(一時期スタバ中毒になったけれど、カロリー高いから控えている)

この間の女子会で、健診受けなきゃねって話をしていて、
ふと、9月に受けた健診の結果をみてみたら、私も要検査項目あったわ。
（スルーしてた．．．）
10年更新の医療保険の自己申告で、健診で指摘事項があったか？の項目が
あったから見てみた。あー再検査しなきゃならないかな？脂質異常って．．
食生活で思い当たることアリアリ。
医療保険は、年齢と共に保険料が上がるのはしょうがないけれど、
保険会社が進めてきたプランは、終身(金額は上がらず更新も不要)で、
これまでより払込額が上がるのに、入院保障は5000円と下がる。
うーん、と悩んで10年更新の1万円の保証のヤツを申請している．．．
これまで、あまり恩恵を受けてないけれど、この先どうなるか？だし。
．．．真剣に(内蔵脂肪)ダイエット取り組むか．．
暖かくなってきたし、断捨離して、お部屋もきれいにしたい！

認知症予防にアロマがいいって話を聞いたから、ホコリをかぶっていた、
ディフューザにペパーミントをたらして、モクモクさせてみた。
#マイミクさんの日記にもそんなつぶやきがあり、TV効果って凄いわ！