さっそく半身浴～

今日の鍋パーティの話題、半身浴で痩せた！冷え症がなくなり、代謝も上がって体温も
上がった、．．．って聞いて、早速私も半身浴！
これまでも、数独をお風呂に持ち込んでたまにやっていたけれど、今日はウォークマンで！
ぬるめのお湯でも、30分も入ると汗が噴き出してくる。心地よいわ～
お風呂はジムで入ることが多いので、家では朝シャワーが多いけど、これから時間を
見つけてやることにしよう！(3日坊主にならないよう．．．)

Mちゃんの案内で行った田園調布邸宅めぐり、今回は多摩川台公園から途中参加。
桜が見ごろかな？と期待して行ったけれどツボミが多い。もうちょっとだね～
Kさんは、鍋の具材をBitonのガラガラで持って来て駅で合流、5人でMちゃんの家へ向かう。
持ち寄り鍋パーティ、手作りお惣菜の数々がテーブルに並ぶ。
私は、南瓜のサラダと青豆のカッテージチーズ和え(この間のカフェご飯の真似)。
鍋のベースは味噌にコチュジャン、豚挽、ひき割り納豆、豆腐、もやし、ニラとチゲ風。
納豆？と思ったけれど、これがなかなかコクがあって美味しい！苦しくなるほど食べて、
〆のラーメンは1玉を皆で。今度家で作ってみよう！

台所では、いろいろなノウハウも。いつもザルで洗っていたモヤシも、袋ごと洗えばいいのね。
ニラはごま油をかけておくと、色も悪くならず、しならないって。アク取りはアルミホイルで
って、聞いたことはあったけれど、初めてやったわ。菜の花のからし和えのレシピも！
ベテラン主婦の知恵は参考になるわ～今回は最年少でした(^O^)

桜はまだかな～

暖かい日が続き、桜が待ち遠しい！
こんぱる、カフェご飯、イタリアンランチと、3日連続の外ご飯。

こんぱるは新橋にあるニューハーフショー、グルーポンで3000円、楽しかったよ。
でも、前回かなりの好感触だったので、それと比べると．．．
軽食と飲放付だから贅沢はいえないけれどね。席が2階の屋根裏部屋風、
ダンサーが名刺を持って挨拶にくるのだけれど、もっとからんで欲しかったわ。
(8枚もらって、2組あればトランプできそう)
食事が終わって見物席へ(座り心地の悪い小さなイス、前回はかぶりつき席だったわ！)
Yさんは隣のオジサンと何やら盛り上がっていた？話しかけられたらオウム返しすれば
いいのよって！凄いね、凄いですね～、面白いね、面白いですね～って、さすが客商売。
お初の3人も結構楽しんでもらえた様子でよかった。
(最前列の反応の薄いお爺さんが気になった．．)
モスカフェでも女子トークでもりあがり、久々の夜遊び、リフレッシュ！

花金は、品川でカフェご飯、趣味人のイベントで8名参加、4人がお初。
程良い量の食事にドリンク付きで1500円(クーポン無だと2500円かな)。
枝豆チーズとかポテトにサワークリームとチリソースとか、変わったメニューも楽しめた。
いつもクーポン利用でお安く、ちょくちょくチェックしないと入り込めないコミュなので、
ラッキーだったわ！皆さん趣味が豊富でパワフル～。

今日は、目黒の一つ☆イタリアンでランチ、4200円のコース。
イタリアンはパスタでお腹がいっぱいになるから、パンを食べすぎないように注意して。
どれも盛り付けも楽しめ、程良いボリューム。スペシャリテのチーズラビオリが濃厚。
美味しい料理を食べながら、旅話、グルメ話、噂話？！で楽しいひと時でした。
ハーブティは瓶入りの葉を見せてくれて、ローズ○○を選んだんだれど、
色があまりついてちょっとびっくり。閉店で追い出され、目黒の駅そばを彷徨う。
お茶難民になりつつ、なんとかパン屋のカフェに席をみつけ、おしゃべり続行～

明日はカラオケオフ、サルサはまだ復活できないわ～
ジムはエアロは軽めにして、お風呂に入りに。

【高輪WIRED CAFE】
アペタイザー3品
カポナータ/真ダコとブロッコリーのマリネ/枝豆チーズドレッシング
気まぐれサラダ
スイート＆ポテトウィッジ
チキングリル
ポモドーロ/ガパオ
ティラミス


※おまけ：ホワイトデーの生キャラメル(ピエールマルコリーニ)

【目黒イタリアンLasse】
じゃがいものスープ 海老添え
オーロラサーモン 桜チップの燻製 バジルソース
聖護院かぶら と 北海道帆立のオリーブオイルパスタ
チーズのラビオリ(スペシャリテ)
真鯛のムニエル　バーニャカウダソース
アールグレイ風味のレアチーズケーキ
小菓子、ハーブティ

黄砂に吹かれて～AT

昼間は黄砂だか煙霧だか、すごく視界が悪かったらしいわね。夜は急激にサブ～
一時期、毎月のように、あちこちのホテルのAfternoonTeaに行っていたのに、
マイブームが去り、それでもずっと行きたかった椿山荘のATにやっと行くことができた。
散策の時に歩いたことのある、江戸川橋から川沿いを10分位歩いた裏の門から入ってみた。
裸の桜の枝が恨めしい．．．ホテルの庭にはチラホラとピンクの花が咲いていたけれど、
まだまださみしい。あと3週間もすれば、素敵だろうに！
お日柄がよいのか、ウェディングが何組も。花婿さんマスクしてかわいそうに～

ゆったりソファーで、スコーン、サンドイッチ、スイーツをいろいろなフレーバの
紅茶と共に～至福の時間！2時半に到着した時には多くの女性達が3段トレーを囲んでいた。
横並びのソファもなかなかくつろげる。まずはスタンダードな紅茶、ミントの香りが
さわやかなハーブティ、ハイビスカスの赤い色、ほんのり甘いフレーバーティ、
そしてコーヒー。今回は2人の受験が終わり一段落がついたTさんと。
表参道カフェ巡り以来だからいつぶりだろう。弾丸トークは終わりを知らない。
気がつけば日は沈み、外は真っ暗、テーブルにはロウソクが。
途中、チビっ子連れの団体が近くの席に座り、我慢ならず席を変えてもらった。
(せっかくいい気分でお茶しているのに、ピーピーギャーギャー。勘弁だわ！)


昨日は美容院帰りに品川エキュート、マルシェコダマの朝食ビュッフェへ。600円っていう
から期待していなかったけれど、お手軽で気にいったわ！外のテラス席は結構混んでいた。
30分位しかなかったので、料理の傍のカウンターへ。ソーセージ、生ハム、スクランブルエッグ、
生野菜にピクルス系野菜とスタンダード、ミネストローネ、パンはオーブンで焼いて、コーヒも！
料理回りの通路が狭くごちゃごちゃしているのがイマイチ、コーヒーも底をつきかけて
いて、終了間近だったからしょうがないか。(葉物野菜は高いから)サラダをお替りして、
しばらくまったり。カウンター越しに、先輩スタッフが後輩にイロイロ注意している。
こーゆーの嫌なのよね。見えない所でやって欲しいわ。朝カフェ巡り、やりたいわ～

10日ぶりのジム、ヨガで軽く体を動かす。一定方向の動作が痛いけれど、まずまず。
エアロはもう少しか．．．マシンでハムストリングスを鍛えお風呂～。極楽～

新天地で．．．

4月からの仕事はなんとか決まりそう。
1末に2月末で終了と言われ、2上旬に3末まで延長と決まってから、職探しの日々。
派遣会社の仕事情報をネットで検索。近場で、時給がそこそこで、求められるスキルと
一致する所はなかなかない。いくつか紹介されたものの、乗換ありだったり、残業多そう
だったり。徒歩で行ける品川シーサイドは、やはり無理かぁ～。
前にお世話になっていた派遣会社にも再登録したけれど、なかなかよい案件に当たらず、
直前になれば出てくるかと思ったけれど、1か月を切って、だんだん焦ってきた。
それで、今の仕事で付き合いのある関連会社の馴染みの人にチラッと聞いてみたら、
あたってくれると。その上司から、うちの上司に連絡が来て、お世話になることに。
仕事的には、ちょっと違うけれど．．．人柄かしら？！なーんてね。コネって大事ね。
結局、これまでのしがらみも付いてくる気がして不安。きっぱり切りたかったのにな。
6年勤めて、もう要らんと言われた所だもの。。時給が大幅に下がるのはしょうがないわね

今週は接骨院通い。電気をかけて、針を打って、マッサージしてもらう。
家の3件隣。口のうまい院長と優しそうなスタッフ。混んでいる時は10人位を並行して
こなすが、空いている時はガラガラで、スタッフが店前でティッシュ配りをしている。
学生も結構来ている。話好きなおばさん達も。ここはカーテンの仕切りがないので、
話がまる聞こえ。うーん、マッサージは5分位だから物足りないわ～
でもだいぶよくなって、階段の上り下りもなんとか。昼休みにはリハビリで日比谷公園
までお散歩。梅が咲いていたわ～、桜が待ち遠しいわ！

ひとカラ♪

足の調子？よくないわ。サルサもジムも行けず家にずっといると
戸棚のお菓子(なぜか買いだめている)に手をつけて、よろしくない。
久々にひとカラ行くか！．．．と２レンチャンで、行ってしまった。
みゆきさん新アルバムの曲が全曲入ってからは行ってなかったので～
(先週オフ会へは行ったけれど？！それで拍車がかかり．．)

駅に行く途中のコトダ2号店、1号店はタバコ臭い部屋が多かった(・へ・)けれど、
こちらは新しいから快適。いかにもお1人様用のお部屋へ。(2日目も同じ)
受付から階段を上がるんだけれど、スタッフ用のエレベータを使わせてもらえた。
スツールに痛めている右足を乗せて、いい感じ～。
最近の機種は背景も変えられるらしい。でも、1曲ずつ設定するのが面倒なので、
時々気分で変えてみた。(いつも同じお姉さんばかり出てくるからね～)
途中で一時停止する技も覚えたので、まとめて何曲も入れる。
(これまで、歌いながら曲を選んで入れるのが大変だった～)

新曲をいくつか、あとはリリース順で古い方から、不確かな怪しい曲を次々に。
知ってる知ってる、意外に歌えるわ。あーやっぱり知らない、聞くと歌うとは大違いね。
昔の曲はレコード時代に聞き込んではいるけれど、全てを覚えてはいない。
サビの部分はわかっても、語尾の微妙な所がね～。1曲を歌い込むより、
歌える曲を増やしたい気分なので、1コーラスで中断したりして数をこなしていく。
全部で400曲超なので、タイトルからイントロが連想できないものも多い。

今日は採点にも初挑戦してみた。自己満足で歌っているから、どうせ悪いに決まっている。
でも現実直視ということで～。リモコンで採点モードに設定するだけ。
曲が始まると何人エントリされているかわかる。1曲めはさっき歌って調子の良かった曲、
丁寧に歌って6人中2位。途中で順位がUP/Downする。えー名前が残るのは恥ずかしいわ．．
2曲目はエントリが1人、その人を抜いて1位に！気分いいものね。
マイナーな曲は人数が少ないので、それよりも～とメジャーな曲を入れてみる、
エントリ40人とか．．．結果は撃沈な感じ。でも、新しい楽しみ方を見つけてしまった～
これまで採点なんて～と思っていたけれど。次は動画撮影か．．．どんどん深入りしている？！

今年は、節分の豆も食べなかったし、雛祭りのひなあられも．．．
明日からデカ兄が大学野球の台湾遠征へ。準備で大忙し．．．追っかけで行きたかったな～

(追記)
最寄りの青物横丁から成田まで、乗り換えなしで1時間20分で行けることがわかった。アクセス特急というやつで、本数は少ないけれど、7時20分集合の彼は5:35発6:55着の電車で行く予定にしていた。特急料金がかからなくて安いし早い。でも、本数少ないだけに列車にトイレがないのが不安だわ～念のため京成スカイライナーの時間も調べておくように言っといた。
5時頃彼がちゃんと起きていることを確認して、お餞別を渡してもう一度布団にもぐりこんだ。バタンと扉が閉まり出かけて行ったようだ～なんとなく嫌な予感がして居間に行くと、パスポートと台湾元の入った透明の袋が机に！やってくれるね～電話すると、2回目でやっと出た。何？って、あんた忘れものだよ～(どこかのマラソンランナーも忘れて母親に届けてもらい、自腹で別便で行ったという話を思い出す)幸いにも早めに出かけたので電車には間に合うようだから、夫に追いかけるように言って．．．バタバタな朝でしたTOT

スキーでイタタタ．．．

日帰り新幹線スキーは今年3回め。今回は東京からは4名、現地で2名合流。
慣れたもんだ！ネットで予約して、東京駅でチケット受け取り。
新幹線はガラガラ～のはずがそうでもなかった、学生が春休み突入か。
隣の若者達はコーヒートーク。スタタンって？スターバックスタンブラー？
どうもスタバでバイトしている人達のようでした．．

今回は石打、越後湯沢からレンタルショップの送迎でハッカ口ゲレンデへ。
リフトはどこも待ち無、ゲレンデは人が少なくて、いい感じ。快晴、青空が見えてきて、
眺めも最高。だけど雪はベタベタ。重いよ～板が思うようにコントロールできない。
厚着をしてきたのが恨めしい。ネックーウォーマーをはずし、ゴーグルからサングラスに。
ボーダも多いけれど、スキーヤ―も結構いるわね。外人も多い。舞子ではボードだった
Yさんは今回はスキー。赤白ストライプのウェアーが目立つ～

そして、これ滑ったらお昼という時、ガリガリのバーンで足をとられ大転倒、
板がはずれる。あ、ヤバ膝をひねった、まだ来たばっかりなのに～、仕事休まなきゃ？
いろんな思いが頭の中をかけ巡る。違和感があるけれど、ひざ動くし大丈夫そうだわ。
なんとか先に行ったみんなに追いつく。ランチはカレー。窓からは向いの山や町が絶景。
12時にはお店も混んできて、コースを熟知しているUさんのリードで、あちこちのコースを巡る。

途中お茶タイムを挟み、先に温泉行くという人達と別れ、ギリギリまで滑る。
大丈夫だったんだよね、この時は。止めときゃいいのに、調子に乗り過ぎたかしら？
下山して、スキーブーツを脱いだら、案の定、膝痛で普通に歩けない。
他のみんなとユングパルナスという温泉で合流予定だったけれど、温めたら悪化しそう。
お風呂は入りたいけれど～泣く泣く先に帰ることにして、17時半の送迎バスで駅へ。
18時ちょい過ぎの新幹線で東京へ。結構混んでいる、社内は赤子の泣き声が煩い。
1時間ちょい同じ体勢でいたら．．．よけい悪化したような。最悪！
どうしましょ。家の近所の整骨院が確か20時までだったから行ってみるかと、急ぐ。
でも歩く速度は人の2倍。膝の内側の半月板あたりですね、と、アイシングとテーピング。
翌金曜は、なんとか会社へ。満員電車では転ばないよう高い吊革につかまり、
会社でも極力歩かないように。
うぇーん。ジムもサルサも行けないわ～週末は歌いに行くしかないわね。