露天風呂三昧（２）

早朝散歩行こう！なーんて行っていたけれど、朝起きたら頭痛。
波の音で眠れなかったっていうBちゃんからのメールで、目覚ましちょっと前に目が覚め、
屋上のお風呂へ。夜は真っ暗だった海も、見晴らしが良くて気持ちいい。
まったりとしていたら、おばさんが入ってきて、なんとなく世間話～
なんと、気仙沼から息子の招待で伊豆の温泉まで車できたという。
穏やかな海を見ながら、高台の家だから助かったけれど、挨拶が生きてたのね？っていう
のも涙がでる話。水産業がダメで、職探しも大変らしい。
海岸線の道路を見て、避難路を作らないと大変なのに～とおっしゃっていた。
帰り際、エレベータで息子らしき人を見かけた。（りりしい息子さんだったわ。）

朝食～は、豪華バイキング。お魚を目の前で温めなおしてくれたり、朝からデザートも豊富。
お粥に、トッピングをたくさん乗せて、お惣菜、漬物、どれもおいしい。
みんな2回戦めは美味しそうなパンを食べていたけれど、苦しみそうなので止めておいた。
でもプリンはお替り、美味しい～

エステ行く？プール行く？って相談しながら、結局7名でプールへ。
宿泊者はプールが無料。パラソルは有料だけれど、日陰ビーチベットを陣取る。
ちょびっと泳いで、焼けそうだしって、結局日陰でまったり。
ファミリーが多く、程々の混み具合。寒くなってきたので、日帰り温泉館へ移動。
日替わりで、男湯と女湯が入れ替わるので、前日とは階が違う。
露天のお湯は熱め、屋根が一部しかないので、みんな日陰に固まって、日なたは空いている。
のぼせそうになると水風呂。早帰り組と別れ、まだまだお湯につかる。

そろそろ時間だわって、名残惜しくもお風呂を後にして、お休み所のマッサージチェアへ。
5分100円、なかなか良いわ～(前回、ここで定期入れを落としたのよね)
風呂上がりのアイスを食べて、ちょうど送迎バスが来たので飛び乗った。
顔エステが終わったSちゃんと遭遇。駅で3時半の電車の人達とも会って、お別れ。
遅めの昼食(半天丼とおそば。ちょっと重かったわ！)、お土産を買って、ホームへ。

前日に駅で帰りの電車の指定を買おうとしたら、希望の電車が3席しかないということで、
我々3人は1時間遅れのスーパービュー踊り子を予約した。
スーパービューって、前から乗ってみたかったのよね～窓が高く(日がさして暑かったわ)、
子供のプレイルームもあり(お子ちゃま多くてうるさかったわ～)、人気の高い電車。
荷物入れは飛行機みたい、席はバラバラだったので、2時間弱、ウトウト。
池袋行きだったので、横浜で乗換え。帰宅。癒しの旅だったわ～
(巨乳もたくさん拝ませてもらった．．．♪)

露天風呂三昧♪

伊豆高原の赤沢に温泉旅行！去年の11月に行った時は寒い季節、
夏の温泉もまた良いものね～女10名でしゃべるわ食べるわ、とっても賑やか、
リフレッシュしてきました。

品川から踊り子で伊豆高原まで。お高いけれど楽ちん。
途中雨が降っていて(雨女さんもいるみたい！)、天気が心配だったけれど、
電車を降りたら、良い天気～送迎バスで、ホテルへ。
ランチは、かき揚げ丼、海鮮丼と迷って、軽めに天せいろ。
レストランの窓からは一面の海が見え、テンション↑。ゆっくり休む間もなく、
日帰り温泉館のお風呂～横長に広い露天風呂は海が真正面。
ミストサウナ、水風呂～いろいろ楽しむ！極楽～
さすがに暑いので半身浴、さらに足首まで、さらにお湯からあがって
ベンチで．．．おしゃべりに花が咲く！

チェックインの前に、マンゴーソフト。10名がそろって、2部屋に分かれる。
いつも部屋でまったりするところだけれど、今回は散歩をしよう！って、
外を散策。坂を下りて岩場の海岸へ。ダイビングからあがってきた人、釣りを
やってる人もいる。上を見上げると．．．さっき入っていた露天風呂が見える～
男子風呂には仁王立ちの人も！きゃ？！(遠くてはっきりは見えないけれどね)
施設内のカート専用道路をプラプラ。森林浴が気持ち良い。プールやボーリング場、
ショップも見て帰りは巡回バスでホテルへ。リクエストがあったので、卓球！をやる。
初めはシングルスで練習、最後にはダブルスで勝負。リードしていたのに負けたわ。
目がチカチカ、クラクラしてきたので、部屋に戻り、ホテルの温泉へ。
こちらの露天風呂も良い眺め。ほぼ貸し切り状態で、足をつける位でまったり。
風が心地よい。のぼせると、水風呂。気持ちイイ～

夕食は施設内の居酒屋。海の近くということもあり、お刺身、金目鯛の煮付がおいしい。
去年に比べるとおとなしめの宴会。でも～ワインをボトルで頼んで空けている酒豪も。
〆のおにぎり、デザートのぜんざいも美味しくいただく。
麻雀もやってみたいってリクエストがあったので、5名で麻雀ルームへ。全自動卓が3卓も。
簡単にルールを説明して、オープンでやってみた。ルールを知っているのは私だけ。
ポンジャンとか、セブンブリッチとかを知っていれば、わかりやすいんだけどね。
"そうず"の1とか8とかわかりにくいよね。風とか字牌とかも難しいよね。
でも、またやりたい～って声もあったので、別の機会にやりましょ！
そのまま、屋上の露天へ。食事からすぐにお風呂に行った人達もまだくつろいでいた。
ほぼ貸し切り状態で、星空を見ながら、まったり～
帰りに酎ハイを買って、部屋で戻る。みんなmixiタイム～軽く飲み、トドのように？
酔っぱらってベットへ直行、バタンキュー。

プーさん展♪

ウォルト・ディズニー生誕110周年を記念して製作された映画
『くまのプーさん』の公開記念で、8/23-28、汐留の日テレホールで
“くまのプーさん展”を開催、ってことで行ってきました。
昼休みに見に言ったら60分待ちだったので、大雨だし、夕方なら空いてる？
って17時に会社終わって速効、40分待ちでした。18時近くになると列も増えず、
20分待ち。内容からして、20分がいいとこかな～。

列に並んでしばらく進むと、ボールをひく抽選をやって、黄色のボールをひくと、
金を鳴らして大当たり～って。当たりでもらえるのは紙袋、はずれでもシールはくれる、
ちょっとしたパフォーマンス。スタッフのオジサンは茶色の半ズボン(ププ．．)

たまたま持っていた扇子が大活躍だったわ！ちょうど40分並んだころ、いよいよ順番が。
入口を入るとスケッチや絵コンテの展示、クリストファーロビンの部屋があって、
スタッフが写真を撮ってくれる。お部屋はかわいかったわ～
隣の部屋は、100エーカーの森。はちみつのある壺やら何やら、ここでも、
プーさんのベンチで写真撮影。以上、終了～見学5分だったわ！
ま、あちこちのプー写真で癒されてきましたが．．．待った割にはあっけなかった。
プーさんのお友達の☆ティガ☆さんもたくさんいたわ！

汐留は、最近ランチに出没。お弁当を買って食べられるフードコートを発見したから～
今日はタコス、たっぷりキャベツがヘルシーで美味しいけど、680円はちょっと高いわね。
お弁当は500円までだわ。カンカン照りでなければ、外のベンチも気持ちいいわ！
11時からのランチタイムだからのんびりできる！(あまりお腹空かないから軽めで．．)
サブウェイの得サブ(限定サンド290円)も最近お気に入り。水曜はターキーブレスト！

2日前にここでハンカチタオル紛失。今日、念のため届いてないか警備室に行ったら、
あったわ！紺のプーさんの付いているハンカチで．．．って言ったら、トトロじゃない？
ってオジサン(トトロ知っているのかい！)。そうそう、プーさん展で頭がいっぱいで、
うっかりでした。でも戻ってきてHappy～

中国茶講座

台湾に行ってから、そして横浜の中国茶館に行ってからマイブームな中国茶。
ネットで都内のお茶屋を探していて、併設の中国茶講座(初級)を見つけて
2日前に申し込み、渋谷の華泰茶荘へ行ってきました。
http://www.chinatea.co.jp/chakan.html
1,2階のショップも、3階の茶館もよい感じ。4階の小さなお部屋で、生徒は6名。
こじんまりとした講座で楽しめました。

中国茶は、発酵の度合いで、緑茶(不発酵)、青茶(半発酵)、紅茶(完全発酵)、
さらに、白茶、黄茶、黒茶、他に、花茶、工芸茶があるとのこと。
青茶の中から4種類、清茶(発酵度合い15%)、凍頂烏龍茶(30%)、鉄観音茶(50%)、
東方美人茶(70%)を飲み比べ。

茶盤の上で聞香杯と茶杯をあたためる。先生が入れてくれたお茶を聞香杯に入れて、
すぐに茶杯に移し、聞香杯で香りを楽しむ。いい香りだわ～
4種類それぞれの違い(外観、水色、香り、味、茶殻)をメモする。隣の方は絵を描いているわ。
丸まった茶葉は急須で高温で葉が開くのを待つとか、水だしでも低温で旨みのテアニンが出て
美味しく飲めるとかいろいろなお話を聞けてためになりました。
台湾で茶摘みをしてからお茶を作るお話も面白かったわ～
それぞれ2煎めまでを楽しみ、お茶受けもいただき(ドライマンゴー、茶葉梅、餐後(サンゴ)梅)、
約2時間の講習は終了。下のショップをプラプラ。、茶館はお客さんは入ってない風だったわ。
帰りにマークシティで小籠包をつまんで、おしゃれなパン屋で買い物してきました～
(これで夏休み終了だわ！)

ビストロ間

野菜中心のメニューでボリューミーという噂の"ビストロ間"へ。
厳選野菜とフレンチを気軽に楽しむというコンセプトのお店。
http://www.bistro-aida.com/

恵比寿からアバウトな地図を見て行ったら迷い、少し戻ってやっとたどり着く。
よくありがちなテラス席にビニールを張った外観はちょっと興ざめ。
入口がどこかウロウロしていたら、ビニールの横を開けて入る感じだった。
こじんまりしたおしゃれな店内で、案内されたのは奥の席。トイレの目の前。
(うーん、目隠しもないので、人が出入りするたびに気になる～)
まっ、しょうがないと、飲みものを頼み、前菜を待つ。
食事が出てくるのがのんびり。コバエが1匹飛んでいるのも気になる。
(最近、うちにも出没しているのよね．．．ウザ。)
アミューズは3層に飴がかかったキャンディー風の可愛い感じ。
次のパフェは圧巻。枝豆ムースはアイスみたい、生のトウモロコシをポリポリ、
何が出てくるかって楽しみもあって、とても美味しくいただきました。
ここでかなりお腹いっぱい。次のガスパチョは、あっさりと冷たく涼しげで良い感じ。
リエットと共にパンを。さらに、パンのおかわりも頼み、焼きたてパンをいろいろ味見。
(次回行くとしたら、パンは控えめにするわ！)
魚をチョイス。(子羊は+500円、牛は+1000円)　鱒の上に薄いパンをのせてイカをトッピング。
半生の魚より、カリッと焼いた方が好みなんだけどな。
(お腹いっぱいなので、みんなにも少しずつ配る。)
さらにタジン鍋の温野菜！そして、ココット鍋でフォンドボーで炊かれたというご飯。
少なめに取り分けてもらったけれど、味が濃くて、1口だけいただく。
デザートもボリューミィだけれどアッサリと美味しい。コーヒはぬるめが残念。
全て終了するまで3時間超え。苦しみながらも、々ディナーを楽しみました。
店員さん、ずっと出口でお見送りしてくれました。(こんなサービスも良いわね．．)



※シェフのおまかせコース
フォアグラとメロンのプチキャンディー
彩り野菜のパフェとうもろこしと枝豆をテーマに
スズキと鱧のグリエ冬瓜のガスパチョ
パン&リエット+(ミルクパン、ヨモギパン、ブリオッシュ)
鱒とアオリイカバルサミコソース
(or子羊のローストor和牛サーロイン、牛タン、ハツのグリエ)
温野菜(タジン鍋で)
九州地鶏と長芋・茄子のご飯(ココット鍋でフォンドボーで炊かれたもの)
赤桃のスフレグラスと黄モモのコンポート&ココナッツソルベ

Cafe1894

美術館は興味ないけれど、丸の内の三菱美術館併設のカフェに行ってみた。
"Cafe1894"、明治期に銀行の営業窓口として使われていたフロアを使った、
二層吹き抜けで天井が高いカフェ。赤レンガのクラシカルな外観も素敵。
http://mimt.jp/cafe1894/index.html
平日ランチタイムのちょっと前、カウンタならと、すぐに通してもらえた。
みんな4つのおかずがのったランチプレートを食べている。
軽くクロックムッシュとアイスコーヒをオーダ。値段はお高め。
ハムとチーズを挟んだトースト、ちょっと普通だったか。
おしゃれな店内をキョロキョロ。ていうか、厨房が見えてちょっと味気ない。
チノパンに地味なシャツのオジサンはお皿洗い？前掛けもしていないのが気になる～
細い眉のウエイターと、若いウエイトレスの会話も気になる～
女性1人はやはり携帯がお友達？(自分もか．．．)
ちょっと前に、天井の高いクラッシックなレストランに来た夢を見た気がするけれど、
デジャブか。
裏口から外にでると、丸の内ブリックスクエアの中庭。こちらも雰囲気良いわ。
あーこっちのガレット屋も良かったな。このあたりの食べ物やさんをグルっと探検。
オッシャレなお店がたくさんある。また、来ようっと。
#会社近くの整骨院で治療(包帯マキマキ)してもらった帰りに、地下街通って、
国際フォーラムそば通って、丸の内まで。足怪我している人のすることでない？

平日、2連ちゃんでカラオケ。みゆきさんは封印しての、2人カラオケもなかなか面白い。
1日目は角松好きの友人。ニューミュージック系中心で、ユーミン等をまったりと。
2日目はジャニーズ好きの友人。シャウト系が多い。演歌やら、レディーガガやら．．。
あまり知らない歌も挑戦、一部分だけシャウトとか、自由～

お財布が壊れたので衝動買い。
カードを入れてみたらなんだかしっくりこない。入れすぎか．．
ヨーカドーの千円じゃ、こんなものか．．．最近好きなブランドないし～

遠出もせずに1Wの夏休みが終わってしまうわ！

自由が丘カフェ巡り

南口すぐ横の"TWG ティーサロン"で待ち合わせ。改札横過ぎて、
みんな通り過ぎてしまう。改札横5歩と伝えればよかったか。
キッシュとケークサクレをシェアして、それぞれチョイスした
紅茶と共に。大好きなキッシュは裏切らないお味。野菜ゴロゴロ
でおいしい、パイ生地のバターがちょっとコッテリか。
Bちゃんが食べたい！って言っていたラザニアは冬のメニューのようで
なかったわね。また再訪しましょ！
紅茶はフレーバーティに。以前は、紅茶の茶葉をいろいろ持ってきて
匂いをかがせてもらえたが、今回は、説明のみ。大きなグラスの
アイスティも今度試してみたいわ！
ケーキもおいしそうだったけれど、後が控えているので我慢。

Bちゃんが行きたいと下調べしていた洋服屋を眺めてから、
線路脇のトレインチへ。100均のNatural Kitchenで皆さんお買いもの。
午前中は日差しも弱かったのに、強い日差しで、汗ダラダラ。
日傘もあまり役にたたない。涼むためにお店に入ったり。
お盆ということもあり、ケーキ屋、カフェと、お休みのお店も多い。
この間見つけたパイ屋さんを覗く、美味しそうなパイ屋でBちゃんズが
テイクアウトでパイを購入。しばらく歩いて～もうお店に入りたいオーラ
ありありだったので、この間ガレットを食べたカフェメデオへ。
とにかくアイス系！ってことで、シフォンケーキとアイスのコンビを。
マンゴーパフェもおいしそうだったわ！

熊野神社を抜けて、ゴンドラのあるちょっと寂れた"ラ・ヴィータ"。
"古桑庵(こそうあん)"も行ってみたかったけれど、お茶したばかりなので
もう少し歩いてみる。陶芸のできるお店を覗いて、紅茶屋"ルピシア"
で試飲の紅茶で一息！試飲が3種類もあったわ！。
線路を渡って、シュークリーム屋、ケーキ屋を横目に見ながら、
"スイーツフォーレスト"へ。お腹も苦しかったので、台湾氷を思わせる
練乳氷のスペシャルを半分こ！キウィを抜いてもらって、マンゴーとスイカ。
おいしい！！台湾の味には負けるけれどね。イチジクケーキもおいしそう、
みんなよく食べられるわね～、駅まで戻って解散！暑い中、よく歩きました！

帰宅して、ちょい休憩して地元での飲み。こちらも女子会。みんな飲む飲む！
チューハイ1杯で、たんまりとつまみを食べて、大笑いして、帰り際、明日の
カラオケを約束して、解散。うーん、充実の、食べ過ぎの1日でした。

恒例の健診

健康診断、毎年夏にやるのよね、誕生月の関係からか。
いくつかの病院リストからセレクト。今年は5年前に受けた東京にあるクリニック。
昨年選ばなかったのは土曜実施がなかったからか、今年はお盆休みの平日に予約。
結構、混んでたわ。前はレディースデー(映画みたい！)で感じ良かったけれど、
今日は混合。でも、新橋の時のようなガテン系オヤジじゃないから、まぁいいか。
まっ、新橋もフロア別れてたけれど、受付や会計の雰囲気が～
それに、基本診察は女性が多いのに、再検で胸の触診がオヤジ医者だったので、
もうそこはパス。去年の所はたくさん待たされたのでパス。
．．．と、病院を点々としている。

足に包帯巻いて、ひきづっていたからか、"こいつ怪我してるぜ！"的なポストイット張られ、
親切なナースにあまり歩かないようにしますからねって。
内科診察、身長、体重、体脂肪は足にテーピングしていたので測れずパス、視力
(レーシックはいつやった？3年前？4年前？)、聴力はいつもすんなりなのに．．空白の時間が。
若者にしか聞こえない音が聞こえなかったか？胸の触診、婦人科、腹周り測られ、
超音波(ここで脂肪肝って言われるのよね～)、レントゲン、バリウム、マンモ、採血、心電図、
終了。1時間ちょい、スムーズだった。
大嫌いなバリウム、飲んでから台の上でグルグル、汗まみれ。これで山を越えた～と思ったら、
そのあとのマンモも相当痛かった～、担当者ベテランぽかったんだけどね。
東京駅をサマヨイたかったけれど、下剤飲んでたので、まっすぐ帰宅。

健診の前に、新橋の整骨院へも。包帯とテーピングはずして行ったら、ちょっと怒られた。
治りが遅くなりますからはずさないようにって。カユイので包帯はずしちゃったのよね。
そういえば、1年前の夏も腰を悪くして、昼休みに田町の整骨院に通っていたっけ。
整骨院は涼しくて、お兄さんとたわいもない話して、足をマッサージしてもらって極楽～


土曜は、品川のストリングスホテルに氷を食べに。2週間位前に行ったのに、再訪。
暑いから氷食べたいのよね！って、突然のお誘いにもかかわらず3人で。
夏季限定の氷のデザートのついたAT。5種類あって、見た目が綺麗で、味もなかなか。
前にBちゃんに教えてもらったんだけれど、ここのカップルが面白い。初デートな感じの人多数。
変な出会い系って訳でなく、好青年？と普通の女子で、趣味は～なんて感じでかしこまって
話している。それに耳ダンボになったり、様子を観察するのが、これまた楽しい？！

ここの所、あまり出歩いていないので録画番組見つくしてしまったわ。
やっと、お腹の調子が戻ってきた。明日も食べるぞ～

ピキッ！肉離れ？！

ピキッって音がしたようなしないような～。災害は忘れた頃にやってくる！
ジムのスタジオでボディジャム(エアロビよりダンス系)、久々～と張りきって
運動していた時、右足のふくらはぎに違和感が。
(いつものポジは混んでいて、真ん中辺でちょっと張り切っちゃったかな～)
準備運動の大切さは分かっているけれど、ツイツイおろそかにしているツケか。
ちょっと続けてみたけれど、コリャダメだって、途中退室。
治療院に駆け込みアイシングとテーピングで、応急処置をしてもらう。
なんとか自転車で帰宅。アイスノンを足に巻きつけてたら、骨折？って、そんな～

普通にしていると痛くないので、昼休みに接骨院に行こうと、ちょっと早めに
家を出た。けど、駅までの道が遠い遠い。こんなにしてまで行くか？と、
葛藤しながらも、なんとか電車に乗り、新橋から会社までがまた遠い。
接骨院は、前に腰を痛めた時に通っていたところで、昼休みにちょこっと行ける距離
が良い。エコーでみてもらうと、深さ2.5cm位の所15cm位が炎症を起こしていて、
3日位はひたすら冷やして下さいと。電気治療、テーピング、包帯ぐるぐる巻き。
かかとにパットをつけてもらい、少しは楽に歩けるようになった。

ふぅ～、会社じゃ節電でエレベータが半分位止まっていて、近い階への移動はヒンシュク。
でも、しょうがないじゃーんと、開き直る。あと1日行けば、1Wお休み。
いろいろと遊びの予定もいれてるけれど、どうなることか．．．

夜の動物園

ナイトズーラシアは、普段の開園時間16:30までが、
20:30まで延長される夏休みの週末のイベント。
園内はライトアップされ、夕涼みがてら童心に帰って楽しむ～
はずが、ピカゴロザー。でも、カッパを着て傘をさして、閉園まで
楽しんできました。噂のオカピにも会えて満足！
(オカピーってのばさないのね)

昼は暑いので、16時ちょい前に中山に集合。夕ご飯用に、
品川エキュートでお稲荷さんとカツサンドを買い込んで、東海道線、
横浜線快速とスムーズに乗換え、待ち合わせの20分位前に駅に到着。
トイレでばったり幹事のNちゃんと遭遇。バスで15分位で動物園に到着。
なーんか、遠くでゴロゴロ、雨の予感。

まずはオカピ型のバス(マバタキするのがカワユイ)に乗って、アフリカ熱帯雨林エリアへ。
オカピはお尻がシマシマ、キリン科ですと。この園で一番人気？
続いて、イノシシ、チンパンジー(お尻がピンクの雌のチンパンジのお尻を．．．)
後から合流のMちゃんと無事会えて、アマゾン密林エリアへ。インディっぽい建物があるわ。
オオアリクイは体調不良ですと。ウーリーモンキ、ヤブイヌなどをみていると、雨がポチポチ。
無料休憩所で、一休みして、ご飯タイム～。そして、大テントで18時からやるズーライブ。
床に座り、馴染みの曲で日が暮れるのを待つ。セミの鳴き声をバックに時々起る稲光、
ギターに止まるトンボ。のどかだな～

いい感じに暗くなってきたので、一度入場口に戻り、夜の探検の始まり～。雨はシトシト。
傘は見学するのに邪魔だけどしょうがない。アジアの熱帯林で、いきなりインドゾウ。
みんな写真を撮ったりと、なかなか先に進まない。雨でもかなりの混雑。晴れていたら
すごいだろうな。トラは遠くの方に。ライオンはちょっと行列して間近で見る。
亜寒帯の森は、レッサーパンダ、カワウソ、オットセイ。フンボルトペンギンは元気に
泳いでいたわ。白クマは遠く方で部屋に戻ろうとしている様子が見えた。
オセアニアエリアはカンガルー。中央アジアはドール(キツネ系？)、日本エリアは夜はクローズ。
最後にもう一度オカピを見て、最終のオカピバスで入口に戻る。
ふぅ～、疲れた。よく歩いたわ！出口で、オカピアイスやゾウアイス等食べて一休み。
楽しい探検だったわ。(フロリダのアニマルキングダムを思い出す～)

ズーラシアは初訪問。(気にはなっていたけれど、アクセスがイマイチで)
狭い檻に閉じ込められた動物達をみるとかわいそうになるけれど、広い敷地で、清潔で、
ノビノビ～って感じがよかったわ～
もちろん、行き帰りのBGMは真夜中の動物園(byみゆきさん)♪