スッキリ～

先週末の久々の頭痛から始まって、
肩、首のこりがひどく、月曜にいつものマッサージ屋に
行ったものの、なんだかスッキリしなかったので、
今日、会社帰りに、指圧、整体に。

フリーペーパーで探したお店は、予約できなかったので、
新橋駅前のビル(おやじビルというらしい)の中を探索。
前に昼休みにウロウロしてたら、ワンフロアに10件以上の
マッサージ屋があったのを思い出し、行ってはみたものの、
客層はやっぱりおじさんばかりか。
でもコリコリ感から解放されたくて、奥まった所で
レディースタイムという文字を見つけて入ってみる。

う～ん、少し痛いのを我慢し、極楽気分を味わい、内臓ま元気になった感じ。
たまには、違うお店に行くのもいいものだ。
(今度はゆるい下着にしよう．．．押されて、胸が痛かったよ．．．)
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金曜は～

週末は料理作る気がなく、今日の夕飯はマック。
クーポン使わなくちゃと、携帯からダウンロード、
え～、ログインし直さないとダメ？携帯アドレス？
面倒だな．．．アドレス帳に戻って、コピペしてっと。
(駅ビル入り口で、ちまちま。なんて面倒なんだ．．．)

で、メガテリヤキ、50円安×3、ポテト100円安×2、
シャカシャカポテトがいいって？しょうがないなぁ、20円高×2だよ～
キャンペーン中の100円サンデーも、買っちゃえ！
(結局、350安で、無駄買いが340円)
でも、100円サンデーおいしかったよ！(ケアンズでよく食べた．．．)

店員さん手際悪すぎ、後ろに大行列。クーポン片手に小銭持った小学生多し。
いらいらしながら、音楽聴きながら待っていて、やっと来たところで、
もぉって、さっさと、帰ろうとしたら、
シャカシャカの素を入れ忘れた店員さんが、店の外まで
追いかけてきてくれた、すぃませ～ん、聞こえてなかったもんで！

#外出帰りに、東京駅地下のどんぐり共和国で、トトロタオル、
あるとついやってしまうスヌーピィのガチャガチャ．．．で、満足！
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キッチンスタジアムで料理対決！

企画が楽しそううだったので参加。
料理教室の空きキッチンを貸しきっての、部内レク。
(ボーリングとかだったらパスしていたけど）
あまりしゃべったことない人達ばかりだったけれど、楽しんできました。

まずは部長(女性)から、手洗い指導、裏表に爪に親指に手首と、
歌(HappyBirthdaty)を歌いながらやるのだと...
(今日の読売新聞にも出てましたね～)
わがチームは、餃子とマーボナスとチジミ。
こんなに細かく切らなきゃダメ？という位、キャベツのミジン。
制限時間は1時間、時間配分、手際が悪く、バタバタと。
私は洗い物に徹しようと思っていたけれど、ついつい手が。

タイムオーバで回りを見回した時の、他のチームの手際の良さと
見栄えにビックリ。うちのチームは、なんだか茶色い食べ物ばかり。
それに、焼き餃子は、フライパンによるからね～。マーボナスはごはんが欲しかったし。
お皿とはしを持って、他のチームの料理も試食。
短い時間だったけれど、なかなかの企画でした！
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でかプッチン！

スーパーで、でかプッチン発見。400gだって！
なんだか目を奪われてしばらく眺めていた。
食べてみたいけれど、ちょっと高いよ！ちっちゃいのたくさん食べた
方がカラメルからんでておいしいよな．．．などと思いながら。
でも、なぜか今うちの冷蔵庫にある。私が買ったのではないケド。
(あまりにも、欲しそうな顔してたのかな．．．)
#いつもは生協の3個100円やつ。時には同時に2個食べるプリン好きだったりする。

久々に家族そろって外食。今日、父の日？なんて間抜けなこといいながら、
実は来週ジャン。肉が食べたいということで、品川へ。
アウトバックか、フライデーズか最後まで悩み、結局フライデーズに。
決めては10%OFFのクーポン！でも、だいぶメニューが変った感じ、店も混んでたし
なんだか落ち着かなかった。アウトバックの方が良かったかな、なんて。
でも、クーポーン出しそこねて会計しちゃった後で、アッと気がつき、ダメもとで
聞いたら、カード払いだったのに割引して計算しなおしてくれた。
こんなサービスで、また来ようなんて思ってしまうんだよね、パンピーは！

アウトバックは誕生日にステーキサービスだって！
もうすぐ、あまりうれしくない誕生日～だよ～ん！
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プルプル体験

10分間マシンに乗るだけで、ダイエット？の体験に。
まずは体重と体脂肪測定を行い、現実を直視！
(あと1cm、身長切り上げで入力しておくんだった？！)

そしてマシンに乗る、板が左右、上下に震動、
手すりはつかまらないでと。
結構な振動に最初は心地良いかもと思ったのもつかの間、
直前の壁の文字がゆれ、ぐるぐる目が回り出した。
少し足を開いて、前かがみで、といろいろポーズを変えて、
最後は拷問のような気分になってきた。
途中でやめるのも悔しく、目をつぶって耐えていた。
お腹のあたりは振動でカユイ感じが、代謝UPかも！
(頭グルグルがなんとかなればいいかも。
気が向いたらまた行こうかな。回数券買えば、300円/10分。)

いつも20:30頃に花火の音がするのは、たぶん舞浜方面からか。
(当然音だけ、お台場の花火もJALビルなんかでさえぎられ見えない。)
でも、土曜の21時ちょい前に、窓を開けて音に気がついたので、
ベランダに出てみると、遠くの花火が見えた！おー横浜か．．．
遠すぎて小さかったけれど、感激！昔は、花火というとわざわざ
出かけていったけれど、最近はその混雑にげんなりするのでパス。
ベランダから花火の見える家に住みたい～
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