冷えは大敵！！

夏なのに、冷えって？

そう、昨日は私この冷えのことでお説教されてきました（笑）


最近ご無沙汰だったかな？

昔は通っていた山梨県のナノリウム。

そのママさんは、自称「おせっかいおばさん」。

でも本当はすごくいい人なんですよ。

今回も私の体を心配してくれてのお説教でした


先日書いたむくみの話。

私の体質は陰陽では、陰性の体質になります。

だからこそ自分自身に冷えている自覚があまりないんです

でも自分で後で確認したら、腰まわりとか、本当は冷えていてはいけない場所が冷えていました。。。

妊娠のこの時期、暑いと言っても芯が冷えていたら体によくない！！


夏場も油断大敵ですね


もしやと思って、むくみが陰性なのを知ってから寝るときにレッグウォーマーをはいて寝ててよかった

これからも続ける予定です。

そして今日からショーツは2枚履き。

重ね履きすると意外とおしりも安定するみたいでいい感じです

昨日は帰り、ちょっとしょげて帰って来ましたが、言ってもらってよかった～


厳しいようでも言ってくれる人って感謝ですよね