ハワイ旅行記続きで、ちょっと一息、、、でも、又夜には続きＵＰしますね（＾＾）
ハワイでドップリ、ジャンクフードを食べまくった私は、体調をもどすため、もっぱら野菜中心の食生活を心がけてる今日この頃！
って事で、マクロビの本を一冊買いました。
野菜中心でも色々なメニューが出来、これからの食生活の参考にしていかなくっちゃ、、、
って事で、今日のお昼ごはんは、、、、
柿とリンゴ、大根、きゅうりのサラダ（マヨネーズ和え）
ワカメの酢の物、大根おろし和え
サツマイモの天ぷら（切り方かえるとちょっと気分もかわるね）
その他、カブや人参などのコンソメスープ。カクフと豚肉の甘辛煮。
一夜漬け。玄米＋雑穀ご飯
今日は、次女もお昼一緒だったのですが、やっぱり若いものにはこの料理受けないみたい。。。（泣）
そして、今日はパウンドケーキ焼きました。
ネイルのお客様（次女の友達が来るのと、お婿さん達にあげるために）
さっくとして美味しかったので（自画自賛）、私もお一つ食べちゃった（デトックスになってないじゃんね～～～
）
さぁ～～～今からレッスンちょっくらいってきま～～す！
又夜、ハワイ２日目更新お楽しみにね～～～
今日もよかったら、↓のランキングをクリックしてみてね～★
ハワイでドップリ、ジャンクフードを食べまくった私は、体調をもどすため、もっぱら野菜中心の食生活を心がけてる今日この頃！
って事で、マクロビの本を一冊買いました。
野菜中心でも色々なメニューが出来、これからの食生活の参考にしていかなくっちゃ、、、
って事で、今日のお昼ごはんは、、、、
柿とリンゴ、大根、きゅうりのサラダ（マヨネーズ和え）
ワカメの酢の物、大根おろし和え
サツマイモの天ぷら（切り方かえるとちょっと気分もかわるね）
その他、カブや人参などのコンソメスープ。カクフと豚肉の甘辛煮。
一夜漬け。玄米＋雑穀ご飯
今日は、次女もお昼一緒だったのですが、やっぱり若いものにはこの料理受けないみたい。。。（泣）
そして、今日はパウンドケーキ焼きました。
ネイルのお客様（次女の友達が来るのと、お婿さん達にあげるために）
さっくとして美味しかったので（自画自賛）、私もお一つ食べちゃった（デトックスになってないじゃんね～～～
）さぁ～～～今からレッスンちょっくらいってきま～～す！
又夜、ハワイ２日目更新お楽しみにね～～～
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私も好きですよ！
でもって
ハワイ いいですね～～なんてリッチな～！
おいしいもの たくさん食べ
楽しかったようですね
私は 滝・・・ 庶民的ですね。（笑）
さっきまで家で練習してたの
がんばった
でもなかなか上手くならないと言う（´・エ・`)
がんばろ・・・。
ハウンドケーキ美味しそう
せんせ 上手だもんねぇ。
お菓子作るの
見習わないと
コレステロール値も下げないといけないし、ウォーキングも続けてますが、中々痩せなくってね。。。
旅行は昔からの趣味で、ちょっと間を置くと、行きたい熱沸騰してくるんです、、、
次は何処に？？しばらく大人しくしてなくっちゃね。。。
あの曲、頑張ってかっこよく弾けるまで頑張ろうね～～！！
小さかった、ＥＲＩＫＡちゃんがＰＣを使いこなせるまでに成長したなんて、本当に月日が経つのが早いな～～。。。
これからも毎日ブログチェックしてね～（＾＾）
クミコさんが考えたの？
なんか、とてつもなく、すごいなクミコさんて。
旦那は酒のつまみ系だし。
夜は９時過ぎに食べること多いから、太るんだよね。。。