梅雨ですか？

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

今日も“梅雨入り”した事を忘れてしまいそうな程良い天気でしたが、何だか身体が重い…もちろん！物理的に重いのも有るのですが、どうも内臓の方がモヤモヤしている感じで、暴飲暴食をした訳でもないのですが、何だか巧く動いてくれていない感じです。
春から梅雨そして、夏にかけてのこの時期はどうも内臓さんがお疲れ気味の事が多くて…(^^;;
梅雨とは思えない天気ですが、身体は敏感に変化を感じて居るのかもしれないですね。
しっかり休んで明日からは元気に行きたいと思います＼(^o^)／

2級のクラス

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

さて、今日は先生から声をかけて頂いた2級のクラスにお邪魔して来ました。
2級はリラクゼーションや免疫のクラスなのですが、今日はリラクゼーションの背中とお尻の手技を行いました。

先生は柔道整復師の蒲田先生。男性の方です。
凄く理論的で筋肉名や骨の名前などポンポン飛び出して来るので、勉強不足がバレバレに(^^;;
実際に開業されていられるので、どうしたら効果が出るのか、どうされたら相手に不快になってしまうのか等色々な情報を細かく教えて貰いました。

2時間があっと言う間に終わってしまった感じです。
テストが終わり、ちょこっと気が緩んで居た所に良い刺激と成りました。
表層筋ぐらいは覚えておける様に成りたいな～