九州支社の馬場です。
最近は涼しくなって秋を感じることが増えました。
秋といえば、食欲の秋・読書の秋・芸術の秋・スポーツの秋など色々ありますね。
今回はスポーツの秋について、語りたいと思います。
社会人になって数年が経ち、元々インドアなことも相まって通勤以外で体を動かすことがなくなりました。
運動しないと思いつつも夏は暑くて動けず、
涼しくなった今は外に出るのがめんどくさくて結局動けずにいました。
そんな時に友人にリングフィットアドベンチャーを教えてもらいました。
コロナ禍の外出自粛で人気になったゲームで、運動しながら冒険をしていくという内容です。
このゲームを週末に買って運動を始めました。
このゲームでは自分で運動の強度が選べるので、無理なく自分のペースで出来るところがいいなと思いました。
まだ購入して3日しか経っていないのですが、
しばらく続けて運動不足が解消できればいいなと思います。
お読みいただきありがとうございました。
