自転車を楽しむために

先週の金曜日の昼食の時、誤って唇を噛んでしまいました。 一年に２～３回やってしまうのだが、これをやってしまうと必ず口内炎になってしまう。 またしばらく口内炎で不愉快な思いをすることになってしまうなぁ・・・・と感じた。 そこで一計を講じました。 １．歯をしっかり磨こう。 ２．フロスや歯間ブラシを使う。 ３．ビタミンＢ２のサプリメントを取る。 ４．歯周病予防につかうデンタルリンスを頻繁に使う。 以 . . . 本文を読む