☆みなさまこんにちは☆
先日の小田原ケーブルロケ内容は・・・
格闘技体験でした
格闘技って見るものでありやるものではない・・・という固定観念を捨ていざジムへ！
指導してくださったのは現役総合格闘家、初代・環太平洋ライト級王者の実績をお持ちの
佐藤ルミナ選手 です
ルミナさんはおしゃれな格闘家として数々のファッション誌にモデルとして登場されていて若者や女性にもファンがとっても多いんですよ 
確かにおしゃれでした
・・・そしていざ体験レポートへ
「とりあえず縄跳び3分間やってみよう！」
「あ～そんなんでいいんですか～余裕で～す
」・・と私。
しかし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3分って長い！！！！！！！
汗だくでゼーゼー言っている自分に驚きました。。。縄跳びって馬鹿に出来ません・・・3分飛び続けるって以外に辛いんですね
すみませんでした。
続いてリングに上がって構えの姿勢やジャブ、ストレート等のパンチ方法を習いいよいよグローブをはめて実践開始
「ジャブジャブ！！ストレート！！続いてジャブ連続10回！！ガードガード！そんなんじゃ顔狙われちゃうぞ～顔ガードしてガ～ドォ！！！」
ルミナ先生はリングに上るとやはりアスリート魂が爆発・・・
私もテンションマックスでひたすら打ち続けました～ストレス発散～サイコーです
誰かが一緒に白熱してくれるっていいですね
ジムで1人で黙々身体を動かすよりも絶対にお勧めですよ。
格闘技って敷居が高いイメージがあるし、女性にはちょっと・・・という固定観念はなくなりました。ぜひぜひ皆様も軽いフィットネスや運動不足解消程度に格闘技ジム通ってみてはいかがですか？