山根聖美ですいよいよ秋の気配を感じられるようになりました。ほっと一息です。
以前、このブログでもご紹介させていただきましたが、YOU TVの鶴見川花火大会生中継、無事終わりました!当日は朝に強い雨が降り、開催が危惧されましたが、午後からはさんさんと太陽が降り注ぎ、夜空に大輪の花が咲きました楽しかったぁ~!
上の画像は、リポーターの原麻理子さん、木内優花さんと。地域情報番組「My You!」は、このメンバーでお送りしてます(私が持っているのは食べかけのキュウリw)
お恥ずかしながら、今回初めて浴衣を自分で着付けました。母のお古の帯、しっかり結んだので、着崩れなくて良かったぁ(´Д`)
さて、ひとつお知らせです。
全国のケーブルテレビで放送している『横浜ミストリー』という番組の9月放送分のナレーションを担当しています。全国各地のケーブルテレビをごらんになっている皆さん!ぜひ番組表をチェックしてください!!
【番組概要】
番組名:「横浜ミストリー 生麦事件~150年目の真実~」
放送局:YOUテレビ、イッツコム、横浜ケーブルビジョン、ケーブルシティ横浜、JCN横浜、J:COM関東、厚木・伊勢原ケーブルネットワーク…などなど全国のケーブルテレビ局 ※一部放送していない地域もあります
放送日時:地域によって異なるので、ご確認ください
以下はプライベートなおはなし。
この夏は、たくさんの音楽フェスに行くことができました。
「FUJI ROCK FESTIVAL」
「NANO-MUGEN FES.」
「SUMMER SONIC」
「SWEET LOVE SHOWER」
の4つ。生で観ることができたアーティストは、山下達郎、井上陽水、ASIAN KUNG-FU GENERATION、RADIOHEAD、RIHANNA、Jamiroquai、The Cardigans…などなどなど(敬称略)。世界で大ブレイク中のアーティストから、青春時代を共に過ごしたバンドまで。
観るには体力も必要なアウトドア要素の強いフェスは、音楽を楽しむだけでなく、周りの観客からも強いパワーをもらうことができますょ
…と、今年はアクティブに夏をすごした私ですが、体調もずっと良く、健康に暑さを乗り切ることができそうです。
その秘訣のひとつが、朝のフルーツ&水。
フルーツは食後に食べる方が多いと思いますが、フルーツのパワーを余すことなく摂るには、朝食をフルーツのみにしたり、食前の方が良いと言われています。飲み物は混じりけのない水。
身体が軽くなり、肌や胃腸の調子も良くなるから不思議です。いまは定番のバナナに加え、旬の梨、ピオーネとともに。
朝のちょっとした贅沢です