聴いているとだんだん元気になるのは確かです。
そして帰ってきて一人になり、あることに悩み始める。
それはきっとそれが心の重荷になり解決できないとどんどん
蓄積されて行く。そうした不安、恐怖心が老化の原因。
その恐怖心の原因に直接チャレンジするまたは興味のあるものに
不安を紛らすためにおきかえたりする。
でもどちらにしても実行するのは大変です。達成できないのが当然の自分だが。
どうしたらうまくいくかなんて結局、自分自身がリスクを負わなければ身
につかないと思われる。しかし話を聴いたら少しは頭が整理された？！
