水曜、水泳、嫁は病院、禁酒

朝までぐう
６時
起きて用意

予報通り寒い

自作ＰＳ＋ケフィア
野菜スムージー
シナモンコーヒーと

帰りも雨に降られることなく帰宅

下の子が駐車場でだべっておるｗ
帰宅後
水泳
1000ｍ泳いで帰宅

嫁は病院へ
下の子はすでに塾
上の子が帰宅している
嫁から電話なるも下の子の都合で無理ｗ

家で夕食
鮭を焼いてソテー風
おいしゅうございました
食後チョコｗ

下の子が帰宅

みんなでドミーへ買い物
チョコ補充ｗ
帰宅

再度、下の子が夕食

風呂
嫁は風邪でのどに磁力器当てて寝るｗ

磁力器当てて
寝る