今週も後半
目覚まし気づかなかった。起きて風呂。ん？？？6:53！？いかん
嫁が起きてコーヒーの用意。準備してコーヒーと
自転車で出勤
自転車で帰宅
みんないる
風呂入れながら風呂
夕食はサバの塩焼き。昼はサバの竜田。ｗ
たまねぎ
目覚まし気づかなかった。起きて風呂。ん？？？6:53！？いかん
嫁が起きてコーヒーの用意。準備してコーヒーと
自転車で出勤
自転車で帰宅
みんないる
風呂入れながら風呂
夕食はサバの塩焼き。昼はサバの竜田。ｗ
たまねぎ
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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